有人說，人間就是一個劇場，我們都是劇場裡形形色色的演員，自己的人生總是充滿著多種角色，其中最重要的一個角色就是：自己。
在滾滾社會洪流中，或許我們早已把自己的內心扔到一邊，根本聽不到他的聲音。我想這本《次第花開》正是開啟我們心靈的一本療傷之書，讓我們變得隨喜，通透，不再執念，灑脫地
看待
自己的人生。
其實早晚有一天，你會明白：其實人生，除了生死，其餘的都只是擦傷而已！——次第花開， 希阿榮博堪布。
《次第花開》當你真的心累了，就讓自己做這三件事
不知道該說什麼，感覺心態從結婚生子後就變了，對愛人不再重視，對工作不再得心應手，感覺自己像個生活中的loser，打個比方，我想著小孩要好好教育，因為婆媳關係，老公的溝通不良造成我心有餘而力不足。
比如我想好好開展自己的業務能力，總感覺這邊的事情阻擋我，那邊的人際關係限制我，然後我開始反思自己是否工作為人處世合理。
可老公已經相互在一起攜手七八年但是現在我也沒有精力去回覆他，我感覺自己最近心裡有點累，累的無處可逃，累的不知如何解決，我的表述可能不是特別清晰，但最近真的有點累……
Hi 你好，
謝謝你的信任。我能體會你的感覺，而且，放輕鬆一些，你並不孤單，這幾乎是必經的一個人生狀態。
為什麼很多人結婚後，心態都會變呢？連帶著生活方式、習慣，都會變化，而在變成寶媽寶爸後，那種變化更是大到讓人瞠目。
你可以這麼理解，在結婚前，你就是你自己，除了家人之外，你和周圍人事物的關係，都是很自由的、很少牽連，而且大機率這個階段你還在上學，不需要去賺錢養家，你在家裡的位置，也是個“孩子”，很多事不需要你操心，那麼，你就只管好自己的生活就好。
這個時候，你最自由，也有大把的時間，可以按照自己的想法去安排生活。
但結婚後，有了小孩後，你的牽絆就多了。你的婆家人，你的丈夫，你的小孩，你的事業，還有你孃家的關係……
你要考慮的事情馬上變成了一張網，而且此起彼伏、相互牽連
，這個時候，事情倍增，效率自然減半，而且時不時還有些突發事情闖進來，更讓你忙了這頭顧不上那頭。
這個時候，怎麼可能不心累。
三個建議給你：
1。不管溝通多麼不良，要和你丈夫建立一種對話機制，讓他能夠聽到你的真實想法。讓他知道你們是在一條線上的，你有很多事情，必須需要依靠他才能搞定。
每個人都要為自己的人生負責，你不可能因為事事不滿意，就一甩手走掉不管，或者在一旁冷觀，實際上你根本躲不掉，所以，直面問題，想辦法去解決吧。
2。在人際關係和生活雜務上，做一個 80/20 法則分析：哪20%事情給你80%的快樂？重點保留！哪20%的事情或人際關係帶給你80%的傷害？去除！
當然這些都以考慮實際情況為前提，很多事是無法說拋棄就拋棄的，但有些雞毛蒜皮的小事，或身邊的小人正在浪費你的腦波，那就趕緊去除，
給生活做個減法
。
3。每天給自己一個專屬進步空間。建議你嘗試我一直在倡導的“早起的奇蹟”方法，每天早晨早起一小時，去閱讀、鍛鍊、寫作、計劃。如果孩子還小，早起一小時比較困難，那就在一天中找一個小時來做這幾件事。
記住，這一個小時完全是屬於你的，不要浪費在玩手機或胡思亂想上。當你形成這個穩定習慣後，你會發現這一個小時會成為你一整天的“定海神針”，而它所帶來的每天的成長和積累，將讓你不再那麼焦慮無助，甚至能改變你對很多事的看法。
這三個建議，
不會讓你一下子反轉人生狀態，但會重新發動你生活的引擎
，讓你有機會衝出現在的羈絆，去實現想要的可能性。
藏地智者希阿榮博堪布在《次第花開》這本書中開示說：“放下自己的念想，把物質世界通通去除，把自己的身體念想通通放下，放下的也是執念，這時便能看到未曾看到的一狀態，這便是修行。”
他用睿智柔和的文字，以現代人的思維與表達方式，講述了痛苦、珍寶人生、我執、生命以及修行等課題，給予我們鼓勵與啟發。
《次第花開》一書問世，深受大家的喜愛，成為了不少人工作、心靈、修行、人生的啟發寶典，幫助很多人走出困境，明白到生命的真正意義。
人生更像是一場充滿苦難的修行，實屬不易。想要通透過好此生，就得好好修煉自我，讓自己內心強大起來，淡定從容地面對各種困難險阻。
記得，樊登這樣評價道：“在《次第花開》中，我第一次知道了什麼是真正的自由。這本書的閱讀方法是隨便翻開一頁，讀下去就好，都有心靈的收穫。”
如果你此刻正經歷人生苦悶、生活煩憂，本書《次第花開》就像是一個忠實的朋友，在迷茫脆弱的時候，給我們以鼓勵和啟發，透過藏人精神保持愉悅的秘密，得到快樂生活的啟發，用內在的智慧面對生命的起伏。
需要學習的朋友可以點選下方商品卡連結把這本書拿下，用一頓飯錢找到你的精神歸宿，給自己一個洗刷靈魂的機會，讓自己重新開始。
AX38 次第花開 透過佛法看世界 愛是慈悲人生三修
檢視
