一個人的時候，也要好好愛自己，別覺得一個人就什麼都將就，湊合著過。
時間久了，你會對生活越來越沒有信心，進而把日子過得越來越糟糕。
作家蘇芩說：
“你身上所有的焦慮和戾氣，都是虧待出來的。不想被俗世浸透，那從現在開始，先愛上自己。我們要對自己足夠好，才能一直優雅到老。”
愛自己，不虧待自己，讓自己保持一個良好的狀態，才能把生活過得從容不迫。
但是生活中總有一部分人，總是覺得反正都是自己一個人，就將就一下吧。
他們自己一個人的時候，吃飯就隨意對付，要麼就吃一桶泡麵，要麼就隨意在外面吃一點。自己的容貌也不收拾，穿衣也不講究。
他們總是在和朋友或者其他人在一起時，才會吃點好的，穿點好的。
對自己好，在他們眼裡成了在別人眼裡的一種體面的代表，而不是發自內心地對自己好。
《大學》裡有句話是這樣說的：
“欲知人者先自知，欲愛人者先自愛。”
自知才能知人，自愛才能愛人。想要有能力去愛別人，首先得有愛自己的能力。
試想一個連自己都不懂愛自己的人，又怎能去愛別人呢。
王爾德曾說：
“愛自己是終身浪漫的開始。”
所以，即使是自己一個人的時候，也要好好愛自己，好好吃飯，好好睡覺，好好生活。
把自己過好了，那時你反而不會在意別人的眼光，反而更從容淡定。
好好愛自己，從這6件小事做起：
01
好好吃飯，好好睡覺，保持身體健康；
有句話是這樣說的：
健康是1，其他是後面的0，沒有1，再多的0也沒有意義。
身體健康是一切的前提，沒有了健康其他的東西你擁有再多也無福消受。
食材可以簡單，生活不能簡單，一個人也要好好吃飯。
你虧待你的胃，一頓兩頓看不出差別，時間久了，就會體現在身體上。
人間煙火氣，最扶凡人心。既然生活，就要有滋有味，一個人也要好好吃飯。
好好睡覺，讓自己的身體得到適當的放鬆。
不要覺得“熬夜很傷身體”是危言聳聽，不要等到身體亮起了紅燈才知道健康的重要性。
02
認真護膚，好好打扮自己；
女孩子一定要好好護膚，學會穿衣打扮，穿合適自己的衣服，培養自己獨特的氣質。
董卿曾說：
“女人20歲之前的容貌是天生的，20歲之後就要靠自己塑造。”
認真護膚，好好打扮自己，自己去塑造自己良好的形象。
作家王爾德曾說：
“只有膚淺的人，才不會以貌取人。”
雖然說“以貌取人”常常是一個貶義的詞語，但不得不承認，很少有人願意透過你邋遢的外表，去了解你的內在。
所以，一定要好好護膚，好好打扮自己，內在才不會被外在掩蓋。
03
適應孤獨，學會獨處；
漫長的一生，沒有誰會一直陪著你，總有一些路要自己一個人走，你要學會適應孤獨，學會獨處。
即使是自己的影子，在黑暗中都會離開自己，所以學會做一個內心強大的人，從容不迫，雲淡風輕，把獨處的日子過的充實。
一個人的時候更自由，沒有束縛，學會適應孤獨，享受獨處。
04
熱愛生活，做讓自己增值的事；
一個人的時候，也要熱愛生活，不虛度光陰。
有句話是這樣說的：“獨處是一個人增值的最好時期。”
獨處時可以做一些讓自己增值的事，比如閱讀，寫作，學習一項新技能等。
合理利用獨處的時光，因為這段時間是我們彎道超車的很好時期。
05
保持樂觀的心態，不悲觀自憐；
有的人覺得自己一個人的時候很可憐，於是總是悲觀自憐，自怨自艾，讓生活過得越來越糟心。
其實不管是獨處，還是群居都要保持樂觀的心態。生活的本質過的就是心態，心態好了，才能把日子過得活色生香。
獨處時守住心，群居時守住嘴，保持心態積極樂觀向上。
06
自律，把日子過得有條不紊。
不要覺得一個人就隨心所欲，你不自律，終將會被亂糟糟的生活弄得毫無頭緒。
《高效能人士的七個習慣》書中說：
“不自律的人就是情慾、慾望和感情的奴隸。”
有句話是這樣說的：自律方能自由。
康德曾說：
“所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。”
一個人的時候也要自律，才能把日子過得有條不紊，才能把生活的主動權掌握在自己的手中。
一個人的時候，千萬不能懶散，不要圖方便就隨意對付自己的生活。
好好愛自己，熱愛生活，才能把生活過成自己喜歡的模樣。
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作者：木木雪 ，一個專注於個人成長與自媒體乾貨寫作，正在努力奔赴自由的自媒體撰稿人，願我們透過努力成為更好的自己，過上自己喜歡的生活！圖片來自網路，侵刪。
