《慧語人生》
控制情緒才是人生贏家
作者：黃企生
網上有個故事令人難以忘懷：
說的是一隻駱駝在沙漠裡行走著。
正午的太陽像一個大火球曬得駱駝又餓又渴，焦慮萬分，一肚子的火不知道往哪裡發才好。
正在此時，一塊玻璃瓶的碎片把它的腳掌弄破了一點。
疲累的駱駝頓時火冒三丈，抬起腳狠狠地將碎片踢了出去，不料本來很小的傷口卻將它大大加深，鮮紅的血液染紅了沙子！
生氣的駱駝一瘸一拐地走著，很快，它的血跡吸引了天空飛來的禿鷹。
駱駝被嚇得往沙漠邊緣狂奔。
疲憊再加上流血過多，無力的駱駝倉皇中逃到一處食人蟻巢穴附近。
被鮮血吸引來的食人蟻黑壓壓地向駱駝撲過去。
不一會兒，可憐的駱駝就鮮血淋漓地倒在地上不動了！
這個故事再次告誡人們：
如果駱駝不跟一塊小小的玻璃碎片生氣，它也不會因此丟掉生命。
人生也何不如此，越是遇到不開心的事，越不能像駱駝生氣蠻幹，誤打誤撞，其結果是連性命都保不住。
人生十有八九不如意，遇急事、難事不僅需要冷靜、理智，更需要胸懷和寬容，唯有這樣，才能善待生命、善待他人、善待自己！
情緒不可怕，可怕的是控制不住情緒。
很多時候，人生留下敗筆，往往並非知商不高、能力不足，而是情緒失控。
再厲害的人，如果控制不了自己的脾氣，任負面情緒滋生膨脹，那麼往往不是被別人打敗，而是自己打敗自己。
每個人都有自己的脾氣，有喜就有憂，有樂就有怒。
生活中遇到一些事情，難免會讓自己情緒衝動。
但真正成熟的人，都懂得壓制住怒火。
如果怒火中燒，理智很容易潰不成軍。
說話言不由衷，做事傷人傷己，平靜下來總是後悔萬分。
“水靜極則形象明，心靜極則智慧生。”
遇事最高明的處理方式，是迷而不失，驚而不亂。
風起雲湧之間，內心也始終住一個沉穩的舵手。
如此，再大的風浪也奈何不了。
情緒穩定、不生氣，就是對自己最好的照顧。
生活中，常常難免會遇到不如意的人和事，有人憂思百結，不斷內耗自傷，有人脾氣暴躁，因一時衝動，釀成悲劇。
說直白了，人這一生，都在為自己的情緒買單。
人生路上，最大的敵人，其實是自己的負面情緒！
拿破崙曾說：
“控制好自己情緒的人，往往比一個將軍攻下一座城堡還偉大。”
作家劉娜說過：
“情緒是一把槍，當我們扣動情緒的扳機，槍口其實是對準了自己。”
生活中，我們都會遇到很多糟心的事情。
有人為一些小事糾纏不休，微不足道的口角，最後演變成拳腳相加，也有人遇到急事就心態爆炸，把小事、沒事醞成大事甚至是巨大的災難。
然後，狂怒過後，一切的後果都是自己來承擔。
收不住脾氣，留不下福氣，留下的只能是禍氣。
網上有個調查，心理學家戴維斯教授曾對1000人做過跟蹤調查，得出一個結論：
一個人如果長期處於激烈的壞情緒中，會導致家庭敗落，事業糟糕，或者把一手好牌打的稀巴爛。
難以掌控自己情緒的人，往往也是難以掌控自己的人生。
有句話說得好：
“人這一生，贏在寬容，死在脾氣。”
有些人過得不好，並不是缺錢缺物質，很多時候就是控制不住的怒氣，導致心累帶來全方位的累。
被情緒支配的人，只能任由自己淪為弱者，讓生活滑向無底深淵。
控制好情緒，才能是人生的“常勝將軍。”
網上有過這樣一個問題，一個人成熟的標誌是什麼？
有位高贊回答說：
“即便是內心波濤洶湧，表面也能雲淡風輕。”
總結成四個字就是：
情緒穩定。
前段時間，看了羅振宇一個採訪。
當被主持人問及“你有什麼難過或者不好接受的事嗎？”
羅振宇笑著回答說：
“我現在的人生裡沒有所謂的情緒，只有發生了什麼問題，和怎麼解決問題。”
簡單一句話，智慧、心態盡顯。
生活中的成功人士，都是管理情緒的高手。
傑斐遜說：
“生氣的時候，開口前先數到十，如果非常憤怒，就數到一百。”
這句話值得仿效借鑑。
因為人在憤怒時會失去理智，說出一些難聽的話來，但造成的後果卻是不可逆轉的。
網上有句很火的話：
“舌頭沒有骨頭，卻勝過任何一種鋒利的武器。”
一句惡言惡語，傷心傷人勝過三冬！
嘴快一時爽，事後火葬場。
對客戶的一句惡語，可能丟掉一單生意；對朋友的一句惡語，可能會斷送友情；對孩子一句惡語，可能會讓孩子留下終身的陰影。
因此，控制情緒，不亂生氣，不亂說話，是處世的智慧，更是人生的修行。
不困於心，不亂於情，不火於爆，方能安然無恙，獲得成功，贏得人生。
