1、堅持閱讀。讀書的最後，是為了讓我們更寬容地理解這個世界，不是想當然，不是迴避不理，而是，更深刻地知道，每個人都是唯一，都有自己的閃光點和陰暗面，學會接納、包容和理解。
2、按時吃飯，鍛鍊身體。隨著年齡的增長，你與旁人的競爭力除了工作能力之外，更多的還是體力的比較。
3、不想做的事和不喜歡的人，乾脆拒絕，不要當老好人。
4、合理配置自己的資金，不要超前消費，要有一部分的應急存款。儘量關掉花唄、借唄和京東白條。
5、提高交友質量。摯友不在多，三五個足夠。為了提高朋友圈質量，在主動接觸優秀的人的同時還要提高自己的素質，學識眼界相同才能維持這段高質量的關係。
6、解除安裝不必要的手機軟體，把碎片化時間有效利用起來。讓生活的“充實感”不再來源於娛樂軟體，而來源於多彩的生活各方面。
7、每年要有一次基礎體檢。身體健康可使幸福家庭變成10倍的幸福，可使事業成功變成100倍的可能，但是，失去健康，剩下的都將歸於零。
8、20歲之後，多想想掙錢的事，不要整天拘泥於兒女情長。如果可能，請努力工作，一份穩定的工作給你帶來的不僅僅是經濟收入，更多的是物質精神的雙重獨立以及融入社會最直接的方式。
9、保持良好體態，不翹二郎腿，不含胸，不駝背。良好的體態足以讓你在人群中脫穎而出，即使你站在角落一言不發。
10、嘗試不同的穿衣風格，再找到最適合自己的風格。透過觀察你的著裝，就可以在你張嘴之前瞭解到你是個什麼樣的人。你的每次著裝投射給這個世界的東西，都有著重要的價值和意義。
11、學會給自己的生活做斷舍離。把那些“萬一以後會用到的物”和“萬一會有結果的人”全部丟掉。
12、做好情緒管理。這意味著在接受自己當下存在的情緒的前提之下，直面問題並且解決問題，避免單純地隱藏在心裡、發洩出來以及一味逃避。
13、任何時候都不要放棄學習新技能提升自己。因為改變當下社會發展大環境很難，雖然改變自己也很難，但是相對要容易很多，所以要努力讓自己適應社會，時刻豐富自己掌握的技能。
14、永遠不要向別人傾訴你的全部，說話要留有三分，時刻保持神秘感，不要把所有的底牌都露出來。
15、異性朋友脫單之後，要主動立刻減少親密聯絡。因為即使是三年的好友也沒有剛認識三天的女朋友重要。
16、少說空話，多做實事。悶頭幹活的人在一開始可能不討好，但一定會是最後的勝利者。
17、逃避不能解決任何問題，就算換一個環境，問題沒解決，你的人生依舊不會有任何改變。
18、給別人發訊息，三條以內，還沒有回覆，就不要再發了。那個人要麼在忙，要麼根本不想回復你。
19、定期給父母打電話，常回家看看。畢業工作後，回家的時間也會越來越少，這時即使是一個電話也能讓父母心安好久。
20、凡事不要抱有過高的期待。理想總是很美好，但現實只會更殘酷。
