在成長過程中，尤其是女孩子要注意的地方，絕對是方方面面，因為女孩子的身體實在是太嬌弱了，稍不注意就會出現一些疾病，而說起女孩子真正長大，很多人就說絕對是女孩子初潮來的那一刻，那絕對是一個女孩長成大人的標誌了。其實這幾乎是每一個女孩都會經歷的路程，有的女孩兒提前做好了準備，慢慢的迎接第1次月經的到來，而有的女孩驚慌失措，完全不懂，其實這和家長們的教育是離不開的。
女孩子人生第1次生理期就叫做初潮，現在的女孩子可能會出現過早的早熟，他們月經初潮可能會來得比較早一些，但是一般女孩子的月經初潮也表現在12歲左右，而現在大部分女孩子10歲左右可能就出現了，其實這也和我們在日常生活中的一些飲食習慣是離不開的。
女孩第一次“生理期”，若晚於“這個年齡”，以後多半會是大長腿
當然很多人在女孩出潮之後，會發現自己的身體發生了一些明顯的變化，尤其是胸部慢慢的變大或者是身高也在急速的生長，當然有的女孩也出現了發胖的情況。其實女孩在12歲左右來出潮是正好的時機，如果超過12歲還沒有來初潮的話，那說明你可能出潮來到比較慢，但是身高絕對是有優勢的，但是你出潮來得過早那身高也是有一定的侷限，所以女孩子如果在10歲到12歲這個年齡段還沒有來初潮的話，那麼你的身高可能會比同齡人要高出一大截。
現在很多孩子在平常的時候特別喜歡吃一些垃圾食品，或者是總是在外面吃，我們都知道外面的飯店為了做出色香味俱全的食物，總會在飯菜里加上一些美味的調料，這些調料會刺激孩子們身體中生長激素的分泌，而過多地使用這些調料，會影響孩子們身體的發育。
而且現在家長的工作都特別的忙，所以小孩子在平常的時候總是去買一些垃圾食品，這些垃圾食品也會影響到孩子們到成長激素的分泌，這樣身高也會受到一定的限制。當然，如果因為平常的飲食習慣，讓孩子們出現早熟的現象，那麼身高限制也會過早的出現。
所以說如果父親母親都不矮，但是女孩子的身高卻遲遲不見成長的話，那麼家長們就應該反思一下，是不是在平常的時候對孩子關注度不夠，養成了孩子在飲食方面的壞習慣，過早的讓他們出現了早熟的現象。
