我們寫文章喜歡犯的一個錯誤就是，遇到什麼氣憤的事，習慣於表達憤怒，或者別的什麼情緒，但唯獨忘了展現是什麼令我們憤怒。這樣讀者就被你搞得雲裡霧裡，不知道你在講什麼， 頓時失去了閱讀下去的興趣 。
你所表達的確實是真情流露，但讀者不知道你為何會這樣啊！你沒有展現給他們，是什麼事情造成了你的情緒氾濫。
你得牽著讀者的手，透過文字表達出來 ，引導他們去感受喜怒哀樂 ，而不是自顧自地抒發感情。
比如，新生兒出生的那一刻，你如果在場，可能會喜極而泣。描述一下當時的情景，媽媽的臉龐 ，丈夫配合太太同步呼吸，不時用溼毛巾擦拭她的額頭，嬰兒終於鉚足了勁一鼓作氣來到人世間。這些不用多費口舌，讀者便能體會到生命的本質。
《寫出我心》這本書的作者是美國詩人，畫家，作家，書寫教練娜塔莉。戈德堡的經典著作，出版後，立刻成為北美教授寫作及寫作治療的人必讀 ，必引述的經典。
作者認為，寫作跟修行一樣，都要學會信任自己的心，以專注、創意和開放的態度回到當下，洞察生活的細節，正視內心真實的模樣 。
這本書給我們的感覺不只是寫作，更是生活哲學，和生命智慧。透過手寫我心，給生活賦予光芒、色彩和故事 ，使我們審視這趟凡塵之旅，為平凡的生活心醉神迷。
剛開始寫作的時候，我也曾極度的自我懷疑 ，我覺得自己的經歷很單純，對世事的瞭解又如此膚淺， 怎麼可能寫出有深度的觀點來 。
可經過了一段時間的練習 ，我就像娜塔莉所說的：“如果你想寫出好作品，就必須做三件事，多多閱讀，仔細深刻地傾聽，以及多多的寫。只管聽，讀和寫便是。慢慢的，你會逐漸接近你所需要說的東西， 並且用你的聲音把它說出來 。”
原來就是這麼簡單，將聽、讀、寫運用到極致，你就能寫出我心，讓我們這些普通人透過寫作表達自己。
