夫妻之間沒了幸福感怎麼辦?“暗示效應”給了答案

作者臥龍心術,燃夢文化執行董事兼經理,創始人:

此專欄以心理學為主體,輔佐以方式和技巧,給朋友們做心理輔導,幫助朋友們認知自我,認知人性,找到自己人生的方向,不再被痛苦的人生折磨,不再被迷茫纏繞,能夠開啟自己的潛力和能力,尋覓到屬於自己的精彩、幸福人生。

購買專欄的朋友可享受全部的課程學習,進行深度層次的自我提升學習。

夫妻之間沒了幸福感怎麼辦?“暗示效應”給了答案

東漢末年,曹操帶兵攻打張繡時,軍隊一連走了很多天,戰士們又累又渴,再加上面臨的環境是荒山野嶺,一時找不到水源。曹操心中著急,策馬向附近的一個小山崗奔去,想看看哪裡有水源。

非常可惜的是,一望無際的龜裂大地,絲毫也沒有水的樣子。怎麼辦呢?這時曹操想到了一個計策,他抽出令旗,大聲喊“前方不遠的地方有一大片梅林,樹上都結著又大又酸的梅子,只要再堅持一下,就能吃到梅子解渴”。

戰士們聽到這話,想起來了梅子的味道,口舌生津,精神頓時振奮了不少,然後鼓足氣力向前行走。就這樣,曹操的軍隊走到了有水的地方。

為什麼曹操的謊言能給予軍隊士兵極大的鼓舞呢?

這是心理學上的“暗示效應”在作怪,它特指在無對抗條件下,用含蓄、抽象誘導的間接方法對人們的心理和行為產生影響,從而誘導人們按照一定的方式去行動或接受某種意見。

夫妻之間沒了幸福感怎麼辦?“暗示效應”給了答案

夫妻相處,因三觀不同鬧了矛盾,亦或者是有一方做了不可原諒的事情,致使夫妻間缺少幸福感,我們也可以利用好“暗示效應”,做到以下3件事,就能讓我們重拾缺少的幸福感。

第一件事:接受不完美的對方

人不可能是十全十美的,無論是性格還是行為方式,總是會有大大小小的缺陷。在這些缺陷的影響下,夫妻間的某一方總是會犯一些大大小小的錯誤。

假如說丈夫、妻子犯的錯誤沒有觸犯自己的底線,那麼我們可以嘗試選擇原諒,並且表現的寬容大度一些。不過,在這個前提之下,必須要讓對方知道錯誤,並且主動認錯。

夫妻之間沒了幸福感怎麼辦?“暗示效應”給了答案

做不到“寬容大度”怎麼辦?那就不斷暗示自己“夫妻之間是要相互理解的,人不可能是完美的,只有接受了對方的不完美,自己才能不被對方犯得錯誤傷透了心”。

暗示的方法只是我給的一個建議,並非是固定不變的,朋友們可以根據自己的情況,給自己一些心理暗示,讓自己能夠坦然接受對方的不完美。