一款大牌的歐洲包包在手，可否真就提升了你的價值？一款豪車在開，能否真正讓人放下焦慮，心泰心安？找到高學歷、高身材、高收入的標準“三高”男人，是否就真可以高枕無憂，靜享幸福了呢？
這個時代是最好的，但也是變幻莫測的。有時候，它真不以人的意志為轉移。以物質和經濟建立起來的幸福感，真會永存嗎？
讓我們一起跟隨日本作家加藤惠美子的《氣質》來尋覓答案。面對這樣的時代，身為一個人，必須具備堅不可摧的“氣質”。“有形的事物早晚會消失，但是，即使失去了一切，氣質仍然還在，任何人都無法奪走他人的氣質。氣質是一個人最後的堡壘。”作者如是說。
加藤惠美子，在這樣的時代，她呼籲告別“利益主義”，讓21世紀成為“氣質主義”時代。廣受歡迎。作者在藝術審美、生活風格和一切有關美的事物上造詣深厚、見解獨到，影響著越來越多的時尚女人。代表作《氣質》。
《氣質》是一本成就美好生活，讓人擁有最好的氣質，具有實戰意義的指導書籍。是一本由高階美以及與之相伴的高階行為構成。本書從行為舉止、言談對話、精神內涵三方面如何培養氣質，來闡述這樣三個主要觀點：保持姿態，舉止有度，一舉一動皆氣質；與人言談，尊重對方，一言一語皆得體；真正的氣質來自內心，於細微處見精神。
01
保護姿態，懼之有度，一舉一動皆氣質
作者從姿態入手，怎樣才是有氣質的眼神？生活中，總會有那麼一雙目光看你的時候，特別舒服，堅定而柔和。直視，對，就是無論看人還是看物時，都要讓視線和身體保持相同的方向，就是說頭與目光一起走。當身體與脖子同時面對視線方向的時候，你是動人的、優雅的。
人的姿態中除了目光，第二個縮短距離，產生良好反應的就是微笑。自然的微笑，是迷人的，也是有氣質的。不妨勤練習，在鏡前，回憶一件最美好的事或是一個人，發現自己最迷人的微笑。讓眼睛、嘴巴同時笑，保持嘴角上揚。這樣的表情再配以美好的目光，將是非常有氣質的表情。
相由心生。有氣質的人當然也會有煩惱，也會生氣。但，不為小事抓狂是有氣質人的努力方向。一旦經常性地批判、攻擊周遭事物，不反思自己，這種“小市民”表情就會怒上眉梢，成為你氣質的一部分。所以，一定要放棄小市民的思維方式，大事化小，小事化了。
所謂站有站相、坐有坐相，就是說你的姿態裡藏著你的氣質。讓背上生長一對天使翅膀，伸長脖子，抬頭挺胸，會讓你的姿態變優美。
目光與微笑是面部表情，舉手投足就是身體表情。時刻記得，指尖併攏是優雅的。每一個動作，端茶、倒水、遞物、接物品、開啟包包和皮夾、拿東西等等，做任何一個動作，都要指尖併攏，千萬不要翹蘭花指。同時，做任何動作不僵硬，要有弧度。入座要雙腿併攏，同時勿忘背上的那雙天使翅膀。走路時，要感覺頭頂有一股力量在往上拉自己。堅持這樣練習，久而久之，儀態萬方。
同樣，舉止有度，也在你的行為裡為氣質加分。別人請客吃飯，千萬別剩飯菜，即便是拿到盤子裡的食物自己不想吃，也不要剩下。這是對主人最起碼的尊重。還有，你拿筷子的樣子也是你的氣質，千萬不要“當眾上香”“單打獨鬥”的畫風出現。
知易行難，越是緊要關頭，越是處變不驚。即便受到不禮貌的對待，也要從內心裡告訴自己：自己的價值並不會因對方的態度而改變。不必在意別人怎麼看自己，而是要站在希望給別人留下什麼印象的立場，與之相處，這樣，你將會成為被對方接受的氣質美女。
好，這是作者的第一個主要觀點，總結下：保持姿態，舉止有度，一舉一動皆氣質。
那麼，伴隨行為舉止的是你與人交往的言談風貌，是否會給人以如沐春風的感覺呢？
02
與人交談，尊重對方，一言一語皆得體
常聽人說，一個人只要聽他說話的聲音，大致可以判斷他是怎樣的人。所以，首先，說話的音量要控制在對方聽見就好。壓低音量，再壓低音量。公交車、地鐵上，如果一個人與另外一個人交流的音量足夠周圍人都聽得到，那是很刺耳的聲音。要知道，沒有人喜歡聽與己無關的聊天內容。要尊重公共空間的每一個人，更不能在公共場合因激動而喧譁。
經常在路上遇到媽媽訓斥孩子，遭白眼的為什麼往往是媽媽？真希望媽媽們時刻提醒自己：小聲而嚴厲的語氣才有力量。
語言是有溫度的，你的用字遣詞，會給對方留下不同的印象。請牢記，見面與分別的時候都要用禮貌用語打招呼。日常文明用語掛嘴邊，用“很高興見到你“的心情與人打招呼，再伴以優美的欠身致意姿態，絕對是滿分表現。
尊重是談話的基礎，所以聽比說重要。擅長讓對方開口，比擅長聽又高了一個層級。倘若能提出讓對方極想回答的問題，那真是再好不過，你的善解人意就舒舒服服地留在了對方的好感裡。這就是談話有氣質的表現。
刺耳的話，學會充耳不聞。總會遇到雖然穿著入時、彬彬有禮，但就是“話中有話”的人，或暗貶，或嘲笑，倘要認真，你就輸了。迎戰，即便贏了，你也不過淪落到與對方一個水平高度而已，卻輸掉氣質。學會充耳不聞，下意識地把耳朵關起來，就是出色的氣質表現。
言談務必慎選內容，切勿踏進別人的私人領域。那些三姑六婆愛管閒事的嘴巴，從來都是不受歡迎的。愛管閒事的人有一個共性：善於打探別人的隱私，這是極沒氣質的表現。
一個氣質美女，必須對自己所說的話負責。但要清楚，言責自負，不是對自己說話的意圖負責，而是要對“對方聽了之後有何感想”負責。正所謂：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
有氣質的美女，敬語使用也是有技巧的。“謝謝您”比“謝謝”有溫度，讓對方感受得到你對他的尊重。更要謹記，氣質美女，不可捏造謠言，這是氣質對話的第一禁忌。君子不立於危牆之下，一定要遠離謠言，遠離謠言的編造者。否則，你將被合併同類項。遠離是非是上策。
那麼，聊天內容的慎選就極為重要了。可以是個人愛好，可以是書、電影、戲劇、音樂等，美食、插花也不錯。不主張極力批判，要知道說壞話時，極力批判時，人的表情是醜陋的。這不是有氣質的表情。
好，總結下第二觀點，與人言談要壓低音量，語言是有溫度的，尊重對方，慎選內容，一言一語皆得體。
03
真正的氣質來自內心，於細微處見精神
仔細觀察有氣質的人，你會發現他們在做日常小事時也是認真的。彷彿在用心與物交流，舉手投足細緻準確，彰顯氣質。
氣質與執著不是一回事，有時候執著表現出來的頑固並非是有氣質的表現。比如說，有的人一定要出人頭地，一定要用好的東西，不由分說堅持己見等等。處處彰顯我就是這樣的，其實，往往這樣的掩飾恰是沒有自信的表現。一味追求無望的願望，就顯得愚蠢和不幸了。只有具備從不同角度客觀觀察事物的知性、理性和隨時可以自由改變自己的勇氣，才能具備真正吸引他人的氣質。
真正的氣質來自內心。對人生真摯的態度可以培養一個人的氣質。所以，不是腦袋空空、碌碌無為“做一天和尚撞一天鐘”的狀態，而是對人生、對生活、對工作都有自己的目標和專注的事要做。人一旦專注，內心就燃燒著熱情，身心活躍，精氣神便得體呈現。
遠離小我，才能培養氣質。類似於前面提到的小市民嘴臉，自私自利的人，就連他的精神長相都會是自私自利的色彩，滿目俗氣。所以，不必一味追求利益，拋開小我利益，從客觀的角度正確認識大家的言行，也能正視自己的不良狀況。這就有助於看清事物的本來面目，從而對人多了理解與寬容，對己而言就能夠表現出自信與從容。
當氣質面臨考驗，比如境遇改變時、身陷不幸時、遭受敵意時、身陷陌生環境時、遭到背叛時、感受到壓力時，同樣，春風得意時、面對眾人時，你的得體反應就是有氣質的表現。無論境遇如何改變，真正屬於自己的東西不會消失。財力變了、權力沒了、美貌消失了，但氣質還在，唯有氣質不會消失。
有氣質的人講究隨遇而安，由內而外流露出淡泊從容的氣質。有氣質的人會反省自己，清楚認識到，任何人都必須依靠自己保護自己。有氣質的人面對壓力，學會放鬆，不會試圖反擊。有氣質的人遇到緊急情況，從不推卸責任，果斷做出判斷。同樣，有氣質的人，當事情發展完全符合預期時，也不會得意忘形，因為這是自卑人的表現。
是的，人可以適應任何境遇，只是適應變化的境遇要付出努力。氣質有助於我們適應隨時變化的境遇。只要有氣質，即使失去了財產、權力，知性也可以讓你在改變的境遇中隨遇而安。擁有氣質，不拘泥於個人的厲害得失。
真正的氣質源自內心，任何表面的做給別人看的行為，或者“看人下菜碟”的做派，都會給人留下做作、不舒服的感受。不要唯我獨尊，不要將人分成三六九等，也不要人云亦云，善待周圍的人，對他們禮貌而親切。這樣，你將成為一個很受歡迎的人，這是氣質很重要的一部分。
有氣質的人，於細微處見精神。比如，去做客時，他們會注意到自己的服裝不宜太誇張、太華麗，也不會過於暴露。他們會選擇得體的短外套、優質的連衣裙。回到家後，會馬上打來電話表達感謝，並分享回味共同度過的美好時光。
世上所有的生命、不光是人，萬事萬物的高雅風範都稱為“氣質”。但，那款歐洲包包、那部豪車，並不會真正讓你放下焦慮，心安理得地擁抱優雅。時光終會帶走一些東西，金錢、權力、美貌……但它卻帶不走氣質。有形的事物早晚會消失，但氣質永存。氣質是優雅靈魂散發出來的香氣，知易行難，你若盛開，氣質自來。
