張彩虹丨對標學霸的基本功

張彩虹分享的第

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個親子教育方案

超級接地氣,上手就有效還能一直用的好方法

很多初中生在數學這個科目上學習的特別吃力,每個概念也都懂,課後作業也能做出來,但是一到考試就無法解答出大題。

無論怎麼努力,都無法提高自己的數學成績。

其實不只是數學,無論哪個理科題目,它們都是利用已知條件和所學的知識,來求出未知結果的過程。

本質上來說,就是對已知條件和所學知識的排列組合。

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類似的,就跟在野地求生的廚師一樣,只給他們一部分的原材料,甚至連油鹽都沒給,讓他們在30分鐘內做出一道美味的菜餚。

經驗豐富的大廚利用自己的經驗,很快的就會把僅有的特別少的原材料一一搭配或者多個組合,創造出更多的調料來,再利用剩餘的原材料,創造出美味的佳餚。

而經驗不豐富的廚師,就會在那束手無策,沒油怎麼炒菜?沒有調味料怎麼做出美味來?只有一種蔬菜,怎麼炒的色香味俱全來?

就這點東西做出要求的那道菜,簡直是不可能,我做不了。然後放棄。

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等這位廚師親自看到經驗豐富的大廚,如何利用同樣的原材料,創造出一個又一個的調料,最後做出美味的佳餚時,又忍不住大呼:

這個混搭的調味料我也會做的!那個鹽的提取我也會的!我當時怎麼就是想不起來呢?

沒有經驗的廚師和有經驗的廚師,差別不在於智商的高低,而在於他們對原材料和搭配方法的熟練程度不同。

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如果這個沒有經驗的廚師,經過跟大廚一樣的訓練,三五年後,這個廚師也會跟大廚一樣,技術嫻熟。

同樣的,普通同學跟學霸也和這兩位廚師一樣。

學霸就跟這位大廚一樣,對每個原材料的搭配和使用以及提取,都滾瓜爛熟,他對每個知識點的應用也非常的熟練,才達到信手拈來的效果。

而普通的同學,之所以做題能力低,根本原因是對基礎知識非常的不熟,要麼壓根沒記住;要麼記住了但印象也不深,無法隨意的調取這個資訊;要麼哪怕能調取這個資訊出來,又不知道跟誰搭配運用。

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或者同樣的試卷,學霸和普通同學都會做,但是學霸用了20分鐘,普通同學卻用了40分鐘。

這樣的差距看似不大,但是到了考場上,這樣的差距就是會拉開非常明顯的距離,學霸都會都對,普通同學也都會,但是後面就是沒有做完做對。

普通同學跟學霸的本質區別在於:

對基礎知識的熟練度不同

為什麼對基礎知識的熟練度會對成績影響這麼大?

原因一:重複練習後神經元結構發生了本質的變化

我們人類大腦的腦細胞也就是神經元的數量平均都在1000億個左右,並且這1000億個細胞,我們能用到的微乎其微,很多腦細胞都沒有利用到。

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我們身邊那些被稱為天才的人,跟我們差不多的腦細胞數量,並且90%天才的智商都在普通人的範圍內,而那些真正的高智商的人,是極少極少的。

真正的區別在於:

腦細胞中連結的數量和質量。

我們普通人的腦細胞是網狀的無規則的連結,而各行各業的頂尖高手的腦細胞連結則是非常粗的有規則的連結。

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我們大腦接受外界的資訊,進行電訊號傳遞的時候,會在傳遞的過程中遺留化學物質,當我們大腦第二次在接收同樣的資訊時,這個資訊的電訊號就會自動的順著有殘留同類化學物質的通道傳遞。

同樣的資訊一直重複輸入後,這個傳遞的通道就會越來越粗,被厚厚的髓鞘膠質包圍,再來同樣資訊時,厚厚的髓鞘質包圍的神經纖維,傳遞電訊號的速度非常快非常的精準,瞬間精準的傳遞和連結同類資訊。

當每個知識點都被多次重複後,都形成厚厚的被髓鞘質包裹的神經纖維,就成了5G通道,資訊一來,瞬間傳遞。

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這就是各行各業的頂尖大咖刻意練習後的結果,也是這個“只要在某個行業內刻意練習10000個小時,就會成為這個行業內的專家”說法的科學依據。

而沒有經過多次的重複練習的普通同學,大腦傳遞資訊的通道,沒有變粗變的有規則,跟2G網路通道一樣,資訊來了,要麼卡死要麼傳遞速度非常的慢,最終傳遞連線後,這殘留一點,那殘留一點,最終接收到的資訊也無法精準。

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經過大量的刻意練習,神經元結構發生變化的各行各業高手,他們對這些知識的運用,已經成為大腦的自動的下意識的反應。

也就是說,資訊來了,不需要大腦思考,就自動的去傳遞這個資訊完成任務,就跟我們開車開久了,不需要任何思考還能開的很好一樣。

也就是所謂的“潛意識模式”。

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學霸和高手,都是把基礎知識訓練到潛意識模式,一接觸同類相關資訊,就會下意識的本能的做出反應。

原因二:本末倒置的學習方式

教材是本,做題是末,如果不關注教材的基礎知識,只忙著刷題做題,就是本末倒置,扔了根本。

題在書外,理在書中。

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無論是預習、聽課還是複習,都是以課文教材為根本。課本才是最有權威、最有價值、最基礎的東西。

做好大題和難題的前提恰恰是要把課本的例題掌握熟練。

如何提高對基礎知識的熟練度呢?

方法一:有規律的重複,打通大腦的5G高速通道

有規律的重複是至高無上的記憶法則。大多數的記憶都是多次重複的結果。

普通的學生要想達到學霸的水平,就要針對性的有規律的重複。重複的次數越多,大腦傳遞這個資訊的通道就會越來越粗越來越有規則。

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每個知識點經過大量的刻意練習後,這個知識點的資訊傳遞通道就會達到5G的狀態。

這裡的有規律重複是指:

針對每個知識點的集中訓練

而不是所有知識點都混在一起訓練

這樣做的原理是,我們持續的向大腦輸入同樣的資訊,大腦內部的海馬體才會把這個資訊判斷為關鍵的非常必要的資訊,才會成為長久記憶。

就像老師授課一樣,今天集中訓練這一課的基礎知識,一直做類似的習題,都是為了保證持續的同樣的輸入。

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這個知識點訓練完畢,然後再進入下一個知識點,再下一個知識點。同步的,根據複習的規律進行有計劃的週期性的複習。

這樣有針對性的持續的刻意練習並反饋後,一定時間後,大腦通路才會到3G、4G,最後才會到5G的高速通路的狀態。

方法二:找到源頭,從源頭入手練好基本功

前面也分析了,做好大題和難題的前提恰恰是要把課本的例題掌握熟練。

針對這個知識點的例題型別,重複的進行刻意訓練,而不是在書本外的題上下功夫,哪怕做再多的題,做再多的試卷,依然不如從源頭例題入手訓練來的更快更高效。

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每個知識點的例題掌握熟練了,才能進入下一步的組合知識點的訓練,最後才能進入跨度大的組合知識點的訓練,才會真正的解決難題,才能跟學霸越來越近。