錢鍾書老先生曾說：“婚姻是一座圍城，城外的人想進來，城外的人想出去。”這就是對婚姻最好的詮釋。
為什麼我們一旦步入婚姻，再轟烈的愛情也會歸於平靜呢？
知乎上有一個問題，婚姻的什麼瞬間會讓你徹底失望？有一萬個贊回答這樣說：
結婚七年，婚後第一年，新婚燕爾。你情我儂，每天都有說不完的話題，恨不得每天黏在一起。
第二年，開始各自抱著自己的手機，偶爾聊上幾句。
第四年，孩子的出生。彼此的交流越來越少。關於孩子的一切都是妻子在忙。
七年了，所有的節日，生日都變得沒有儀式感。這段婚姻彷彿只有自己一個人在維持。
七年婚姻由青春少女熬成婆，青春付之一炬。
婚姻是情感的積澱與情趣的表達。
婚姻中走向平淡，激情退卻之後，婚姻裡面都是柴米油鹽的瑣碎事情，細節可以打敗婚姻。為什麼當初相愛的兩個人會變成怨偶呢，是不愛了嗎？
作家蘇芩說：懂你的人，會以你所需要的方式愛你，不懂你的人，會用他所需的方式去愛你。
在《愛的5種語言》中，作者蓋瑞。普查曼告訴我們，
當我們懂得不斷學習有效的接收和表達愛意，就能讓愛情持久保鮮，婚姻甜蜜幸福。
一段神魂顛倒的戀情，平均壽命是兩年。一旦陶醉過去，進入現實的婚姻。個人真實願望，情緒和行為模式都會現行，回到最真實的自己。
蓋瑞博士總結出了愛的五種語言，當我們瞭解到自己愛的語言是什麼，對方愛的語言是什麼。彼此的溝通會更加順遂，更懂對方。夫妻關係也會更加甜蜜。
01、你不可不知的“愛的五種語言”
婚姻輔導專家蓋瑞博士認為，
在我們心中都有一個情感愛箱，當這個愛箱被填滿的時候，我們會體驗到愉快和積極。
同樣當我們的愛箱沒有被填滿的時候，在情感上就會產生疏離，影響情緒。
蓋瑞·查普曼經過30年的婚姻諮詢發現
那些“覺得自己不被愛”的人的往往需要以下5種愛的語言。
下面結合本文的內容探討一下婚姻的那些事。
1、第一種是語言的肯定
愛的目的不是你要得到什麼，而是為你所愛的人做了什麼。馬克。吐溫說：“一句稱讚的話，可以讓我多活兩個月”。可見語言的魅力多大。
肯定的言詞指，鼓勵、仁慈、謙虛的話語。當你受到配偶的讚美，肯定，內心都會特別願意去做一件事情。口頭的讚揚，或欣賞式的話語，乃是“愛”的有力溝通工具。而這些最好以簡單，坦率的表達方式。
例如，哇，你今天的髮型真好看。你做的晚餐太美味了。你每天把家裡整理得如此乾淨，真的太幸苦你了，謝謝你為這個家的付出。今天我加班了，孩子你接送，輔導完作業。把孩子照顧好，你真的太棒了，很感動你所做的這一切。
如果，夫妻之間經常聽到這些肯定，讚美的言語。事實當我們聽到肯定的言詞，就會得到激勵。願意回報，做一些配偶喜歡的事情。
鼓勵的話語
給予口頭讚賞，是向你的配偶表達肯定言詞的一種方式。另一種用語就是鼓勵的話。鼓勵這個字表示，“激起某人的勇氣”。有的配偶是存在缺乏安全感的地方，我們透過鼓勵的方法激發對方自信心。有些妻子為了家庭，照顧孩子放棄了事業。一些本來自己擅長的領域都荒廢了，所以這個時候可以鼓勵對方重拾興趣。人生最深刻的意義，並非成就如何。而是在於彼此的關係，懂得更多關注對方的需求。
仁慈的話語
愛是仁慈，我們用言語表達的方式很重要。我們的配偶通常以聲調來解釋我們的資訊，而不是字句。一句話不同的表達收到不同的效果，例如，今天晚上，我很樂意做飯。如果這句話用咆哮的語調說出來，將會是不一樣的感覺。說話的方式極其重要的，
一位古代賢人曾說：“回答柔和，使怒消退”。
愛是提出請求，而非要求。稱讚，鼓勵。請求而非要求，責難，這樣才能肯定配偶的自我價值：這樣做才能製造親密感，治療傷痛，且可使你另一半的潛能充分激發出來。
2、第二種是 精心的時刻
所謂精心的時刻，就是兩個人一起做一方的事情，並讓對方感覺到“你在乎他”。例如去公園野餐，找個地方坐下來。放下手機，享受著美食的同時多和對方聊聊天，注視著對方，讓對方感覺到愛意的流動。學會傾聽，瞭解對方深層的需求，能不斷增加夫妻雙方的感情。
我們花時間做一起做普通的消遣，傳達的資訊是我們關心對方，喜歡跟對方一起，及喜歡一起做事。精心時刻的意義，在於我們共處的時間，同心做一些什麼，並給予對方全部的注意
3、第三種是接受禮物
生活需要儀式感，送小禮物也是可以表達愛意最好的方式，禮物是愛的視覺象徵。我們看到禮物就知道對方是愛自己的，在乎你的人才會花心思送禮物。禮物不必很昂貴。偶然間一份小禮物可以為感情增添驚喜，禮物的價值與錢幣無關，只與愛的程度有關。
身邊的一個朋友有錢鍾情花花草草，特別喜歡種多肉植物，但多肉植物的品種繁多。要買齊也是不太靠譜的事情，丈夫知道妻子平時節儉，即使喜歡也不會買太多。丈夫平時還會跟妻子閒聊什麼品種的比較好，瞭解清楚妻子喜歡的品種。他決定給妻子一個驚喜，出差後回來的妻子看到陽臺擺滿自己一直夢寐以求想要的東西，感動至極。
禮物本身是思念的意思：它是否值錢，無關緊要，重要的是你想到了他。
而且，只是在你心裡的想法不算數，你的思想要經由禮物實際地表達出來。而且把它當作愛的表示送出去才算數。
4、第四種是服務的行動
服務的行動並不僅限於是做家務，而是涵蓋了所有對伴侶表達愛的行動。
所謂的服務的行動，是指你的配偶想要你做的事。你藉著替服務，而使他高興，來表示你對他的愛。
有一個街頭採訪，採訪一些已婚女士。問道在家裡面最能感受丈夫的愛是什麼事情，女士們的答案大多數是幫她做事，並且跟她一同做事情。可以分擔她的家務事，這既可以增加情感也可以讓對方感受到自己的不容易。
很多人的婚姻不快樂的原因是，你們都沒有藉著為對方做事，來表達你們的愛。愛是自由付出，是不能被要求的，我們可以請求對方什麼事，可是絕不可以要求任何事，請求會引導愛，而要求卻會阻礙了愛的流通。試著用服務行動來表明你的愛吧。
5、第五種是身體的接觸
我的任何部分都住在身體之內，觸控我的身體就是觸控我，遠離我的身體，你就是情感上遠離我。
牽手，親吻，擁抱，以及性生活，能增加生活的情趣感，也是向我們配偶表達愛的最直接方式。對有些人來說，身體接觸是他們的主要愛語。缺少了它。他們感覺不了愛，有了它，他們的情緒箱子就滿了，而且在愛配偶的愛裡他們會覺得安全。
陳小姐和丈夫結婚四年，婚前談戀愛的時候丈夫也是屬於比較木訥，沒什麼情趣的型別。拖他的手，摟他的腰都會覺得不自在，婚後相處更加平淡。他甚至還說都老夫老妻了。摟摟抱抱多彆扭。看到別人甜甜蜜蜜的有時候都挺羨慕的，當初覺得這個男人雖然不浪漫，但比較實在，跟他一起有安全感。
人有時候最有效的溝通，就是用對方最需要的方式去溝通。簡單的一個動作可以獲得很大的滿足。例如，撫摸一下對方的臉，摟一下對方的腰。因為這樣才會使對方覺得被愛，被欣賞，被重視。一個小小的動作有時候勝過千言萬語。
02、打破“七年之癢”的魔咒，3個妙招，讓婚姻升溫
參照大量研究發現，下面幾個小妙招可以解決問題，讓婚姻升溫。
1、發掘與丈夫的婚姻蜜語
一、你的戀人做什麼事或者不做什麼事，傷害你最深？跟這件事相反的，可能就是你愛的語言。
二、你最常請求你戀人的是什麼？你最常請求的事，可能是最能使你感覺到愛的事。
三、你通常以什麼方式向你的戀人表示愛？你表示愛的方法，也許顯示它會使你感覺到愛。
以上三種方式都是尋找夫妻雙方的蜜語，也許使你決定你的主要愛的語言。互相瞭解對方愛的語言才會得到情感上的滿足。
2、學會投其所好
有時候我們只用自己的方式愛對方，只會適得其反。“當一個人僅僅想要一個蘋果時，你卻執意要給他一車香蕉，那感動的只能是你自己。當你給不了別人想要的，別人也不會感動。你覺得自己付出了很多，對方絲毫沒有感動，夫妻關係中，你要懂得站在對方的角度看問題，這才能走入對方的內心世界。
不管是男性還是女性在兩性關係中都要學會溝通或者看看心理學方面的書，瞭解對方需要什麼，他需要什麼方式才能感受到愛，用心學習，才能得到好的回報。
3、懂得情緒管理
愛可以改變未來，我們積極選擇配偶主要愛語時，我們就創造出一種情緒氣氛。使我們能夠好好處理過去的衝突和失敗。
說起這個複雜的娛樂圈其實有很多形形色色的人，而其中很多的明星也是各種各樣的，在這個圈子中不乏富有才情的女人，但是如果能夠被冠上才女的名字，伊能靜絕對是一個能夠配得上這個稱呼的人。
說起伊能靜大家都認為這個臺灣女人有點做作，甚至敏感，但是實際上她是一個十分溫暖勇敢的人。在《婆婆媽媽》中，伊能靜能保持獨立的人格，即使跟秦昊相隔10多歲，但也能保持一顆少女心，在老公面前撒嬌，小鳥依人，是因為她有超高的情商，懂得夫妻之間的相處之道，能收放自如，無論跟老公的關係還是跟婆婆的關係，都處理的非常好。
一段婚姻中，能懂得情緒管理的人，也不會對另一半苛刻刁難，夫妻的關係才不會僵硬化，家庭才會更加融洽。
總結：
幸福的婚姻需要愛和經營，懂得互相包容和遷就。讓雙方情感上得到滋養，婚姻才會長久。很喜歡《婚姻的藝術》中的一段話。：
如果你把原先不適合的人當作適合的人，那樣對待。最終你會覺得選對了人，與此相反，如果與原先合適的人結了婚，而不能正確對待對方。合適的也變得不合適了。換言之，配偶是否合適取決於你自己。
