在《親密關係》這本書中寫道：
“幾乎每個人都希望擁有很棒的親密關係。”
每個人都想在自己有限的一生裡，能夠跟某個人建立起一種深厚的情感，讓自己時時刻刻內心都感到溫暖。無論遇到什麼事情，只要回過頭，就知道有個人在守候著自己；無論多晚回家，都有人惦記，有人等待著自己。
在這個世界上，大抵沒有什麼話比一句
“有我在”更能讓人放心，大抵沒有一句話比“回家”兩個字更能給人溫暖。有人陪著，有人愛著，這一生，便再也沒有遺憾。
正因為如此，所以人們才會終其一生尋找屬於自己的另一半，才會在受到傷害後，跟一個人分開後，還願意相信另一個人，還願意與另一個人在一起。因為每個人都不想孤孤單單地活著，都想去愛一個人，也想被一個人愛著。
所以，如何讓自己擁有一段長久的親密關係就顯得格外重要。
很多人剛開始在一起時，看對方身上都閃著光芒，覺得世界上再也沒有人比對方更好，再也沒有人比對方跟自己更合適。他們堅信兩個人一定會一直這樣甜蜜地走下去。
然而，突然有一天，看見對方的時候，發現對方身上怎麼會有那麼多的缺點，從前的優點全都不見了，覺得對方跟自己真的是一點都不合適，開始懷疑自己當初為什麼會跟對方在一起。
當然，很多人一開始就不是因為愛，只是一時衝動，錯把激情當成是愛，等激情褪去了以後，自然就分開了。
但很多人跟對方在一起的時候，是真的想要長久走下去的，尤其是那些已經步入婚姻的人。他們不想分開，卻又不知道應該如何面對此時此刻的狀況，既痛苦又迷茫。
其實，這種現象很正常，兩個人在一起的時間久了，自然就不會像剛開始那樣只能看到對方的優點，缺點都會慢慢暴露出來，這個時候，就會有一種難以適應的感覺。
在《親密關係》這本書裡寫道：
“親密關係的過程，一開始是互相吸引，然後一步步發展出浪漫的火花。人一旦墜入情網，難免會有過高的期望，以致最後掉入幻滅的深淵。在夢想幻滅之後，人會開始懷疑親密關係的真正價值。滿懷的希望如果落空，一個人很可能妄下結論，認為親密關係都不會有好結果。”
但事實上並不是這樣，兩個人不管一開始感情有多好，最終都要回歸到日常生活當中來，不管一開始你認為對方有多麼完美，他也不過就是一個普通人，身上會有很多的缺點。
當你們從一開始的美好進入到真正的生活當中，開始跟對方一起生活之後，你們的感情其實才真正開始。這個時候，如果你們能在看見對方很多的缺點之後，依然還想要跟對方在一起，願意一起去經營一段感情的話，你們之間的感情就會變得更好。
在《親密關係》這本書中，把這個階段稱作為
“幻滅”，意思就是進入到這個階段的你，認為自己當初是跟一個幻覺結婚，如今這種幻覺消失了，你看到的對方特別糟糕。
當然，如果你以為自己當初愛錯了人，那麼你就想錯了，無論你跟誰在一起，都會經歷“幻滅”這個階段，戀人之間，如果能夠共同度過這個階段，基本上就不會再分開了。
很多人在進入到這個階段之後，就開始各種爭吵，但吵架並不是為了讓兩個人變得更好，而是為了不去面對現實的狀況，彷彿透過吵架，就可以把自己所有的不滿都發洩掉，透過吵架，就可以讓對方變成一開始那個完美的樣子。
但你要知道，對方一開始的完美樣子，是你自己想象出來的，並不是對方一開始很完美，而現在變得不完美了。
其實，任何事情都要看背後的原因，你之所以對對方不滿，是因為你發現對方完全滿足不了你對他的期待，比如你小時候不曾得到很多關注，所以你想從你的伴侶身上得到，但是他卻沒有足夠地關注你，
或者
他也關注你，只不過跟你想要的不一樣。
《親密關係》這本書中，關於這一點，說得很清楚，看似是對方的行為引起了我們的不滿，其實是過去的創傷導致的。
因為過去我們經歷過某些事情，我們受到過某種傷害，但是一直以來這些傷害都被我們牢牢地鎖起來，我們以為自己忘記了，但是當我們跟一個人在一起以後，發現這些不好的感受都會慢慢地湧現出來，於是我們才會生氣，憤怒，才會覺得自己愛錯了人。
但其實這並非是一種不好的現象，只有徹底解決了背後的根源，我們才不會再次經歷相同的傷害，如果你只是逃避，不去解決問題，甚至認為是對方的錯，那麼即便你跟這個人分開，你跟另一個人在一起，也還是會出現同樣的情景。
《親密關係》一書中寫道：
“親密關係能治癒我們的舊傷，使其不再影響我們的智慧、創造力、人格、金錢、人生方向、自我表達和熱情。但在過程中，我們必須先體驗對我們造成影響的舊傷。這時候問題就來了，我們本來應該用負責的態度來處理傷痛，卻往往怪罪伴侶傷害我們。然後我們會嘗試控制他們的行為，確保他們不會再犯。”
想一想，你是不是經常這樣做，你以為只有對方不再做出類似的事情，你的心裡才會滿足，才不會受到傷害，但並非是這樣。
在《親密關係》這本書中說，真正有效的解決方案應該是讓心中的痛浮上臺面，然後用健康的方式去處理它。
不要總認為自己是對的，對方是錯的，要放下自己的立場，接近對方，跟對方好好溝通，表達出自己心中的想法，說出自己為何會有這樣的感受等等。
關於如何在幻滅階段處理好兩個人之間的關係，讓兩個人從糟糕的狀態中走出來，從而讓感情變得更好，兩個人之間的相處變得更舒服，在《親密關係》這本書中給我們提供了很好的方法，如果你真的願意去做，你會發現，真的很管用。
看完這本書，你就會明白：
戀人之間，如果能夠共享“幻滅”這樣東西，這輩子就很難再分開了。
所以，去看看這本《親密關係》吧。很多事情是因為我們不瞭解，所以才會做出錯誤的選擇。正如這本書告訴我們的：恐懼與無知是造成所謂
“親密關係失敗”的兩大原因。
既然有一本書能夠幫助我們擁有一段長久幸福的親密關係，就不應該錯過。畢竟，親密關係對每個人來說，都非常重要。
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