洗面奶在我們日常護膚中是最基礎的一步，雖然是最基礎的一步，但我們也絕對不能馬虎大意。
臉部清潔做不好，後面再怎麼護膚都百搭！
作為眾多敏感肌大家庭的一員，我真的快要瘋掉了，每到換季臉上就開始乾燥起皮、泛紅幹癢。
這幾年也一直在找產品，試了一堆的護膚品，但沒有見好，反而還越來越嚴重了。
找了一圈的原因，沒想到最根本最主要的問題出在了洗面奶上面。（你s，你噶！！！）
以前買護膚品完全不看成分，不看膚質，也不懂什麼皂基、氨基酸……。。屬於盲目跟風的那種，就看到哪個就買哪個。
後來，在護膚上面下了很大的功課，對挑選產品也有了標準。
Ps：不敢再盲目的護膚了，我的盲目我自己買單。
下面把我的標準分享給姐妹們吧：
第一：看成分
先看看自己用的洗面奶有沒有致痘的成分、風險性防腐劑，有這些成分的洗面奶就可以果斷的丟棄了。
致痘成分
（月桂醇聚醚-4 laureeth-4）
（甘油硬脂酸脂 SE glyceryl stearate se）
這類的成分主要是作用於表面活性劑，乳化劑使用。有乳化油脂、起泡的用途。但對於面板和眼睛有著強烈的刺激性，可以想象一下這些成分作用於敏感肌、痘痘肌這類敏感面板上是什麼反應，是不是適得其反了呢？
風險性防腐劑
（羥苯丁酯butylparaben，
羥苯丙酯【4-羥基苯甲酸丙酯】propylparaben，
羥苯乙丙酯【對羥基苯甲酸異丙酯】isopropylparaben，
羥苯丙酯propylparaben，
羥苯丁酯【對羥基苯甲酸丁酯】butylparaben，
羥苯異丁酯【對羥基苯甲酸異丁酯】isobutylparaben）
這些成分的也別買，它會讓你的臉部面板刺痛、起過敏反應泛紅脫皮，甚至會出現爆痘爛臉。
第二：看表面活性劑
洗面奶的清潔力基本上都是由表活劑決定的（氨基酸/皂基）
氨基酸 ∶ xx醯x氨酸x
∶優點是pH值呈弱酸性，溫和清潔，洗完之後不幹燥、不緊繃，對毛孔刺激性較低。缺點是清潔力稍微有點弱，尤其是對於化妝品的清潔。
皂基∶ 脂肪酸+鹼
∶優點是清潔力強，泡沫多。缺點是PH值偏鹼性，洗完以後臉上會感覺緊繃和乾澀感。
第三∶膚感
膚感就是洗後是否有緊繃或者假滑感，這要透過
個人使用感來判定，當然，也和膚質有很大關
系！
各種膚質適合用的表活成分大盤點！！！看看你適用於哪個。
乾性膚質 氨基酸
油性膚質 皂氨復配、皂基
混幹膚質 皂氨復配、氨基酸
混油膚質 皂氨復配、氨基酸
敏感膚質 氨基酸
中性膚質 只要不刺激，用啥都行
大家可以根據自己的膚質來選擇適用於自己的表活成分洗面奶。
