袁潔瑩是香港土生土長，早年就讀於香港南區樹仁中學。 1985年，她在鏞記酒家門外跟男友吵架時被黃百鳴發掘，當時未滿16歲就加入新藝城影業有限公司，開始了自己的演藝之路。初期與羅美薇、陳嘉玲李麗珍等人組成“開心少女組”，並演出新藝城影業出品的電影《開心鬼》系列。第二年年因拍攝電影時間段和學校上學時間段正好相沖突而決定放棄學業，全面投身電影界。她曾以開心少女組名義推出過三張唱片。其後多次以反叛少女形象出現於銀幕，受到觀眾歡迎。尤其是其短髮造型，真的太美了，當年真的是驚豔到了我！
後來還參與了一系列影視劇的拍攝，也給觀眾們留下了許多經典的和難忘的角色。
當年覺得關之琳，王祖賢等那幾個大家都能耳熟能詳的女星比較美，直到看到了袁潔瑩，才發現短髮的她真的是最美的，和那些女神之類的比，絲毫不差，短髮造型更是有過之而無不及，只可惜我們的短髮女神的感情路卻唏噓坎坷，不是那麼的順利。
袁潔瑩成名後，先是和音樂製作人徐日勤相戀，但可能當時年輕衝動也不懂得珍惜，很快就分手了。
很快的因為她的美貌吸引了當時的香港富豪劉鑾雄的注意，劉鑾雄大家估計都不陌生，號稱是女星狙擊手，很多的香港女星都與他有著特殊的關係，比如說關之琳，李嘉欣等香港女星，據說劉鑾雄當時追女星都是直截了當，那就是最簡單的直接發動金錢攻勢，送豪車送豪宅珠寶，袁潔瑩也沒逃過他的瘋狂追求，年輕的袁潔瑩一開始是動了真情的，因為魅力愛上了他，但是劉鑾雄只不過把女星當作他的玩物，等到一個玩膩了就換一個，袁潔瑩看透了這一切，最後只能選擇分手結束這段關係。但是這次情感給她的打擊很大。
之後潔瑩和郭富城拍攝《烈火狂奔》時擦出火花，很快就熱戀了，他們的關係很快就被媒體公開，但是郭富城當時貴為四大天王，其粉絲都是很瘋狂追星的，他們看不慣郭富城和袁潔瑩的關係，所有郭富城的粉絲都覺得她配不上郭富城，認為她是一個拜金女，迫於粉絲和輿論的壓力，這兩個有情人也不得以選擇了分手。
在情路屢屢受挫的時候，袁潔瑩的事業開始走下坡路。
她當時還在TVB拍戲，高強度的工作再度搞垮了她的身體，
加上感情上的折磨，讓她一度非常消沉。也錯過了後來讓黎姿大紅的《倚天屠龍記》趙敏一角，最初一開始是找她的，但她因為感情受創，身體狀況又不好，只好推掉了這個角色，否則我想也一定是經典，當然黎姿演的也很不錯很經典。
慢慢的身心疲憊的她再2003年的時候早早的退出了演藝圈，後來也有很多人找她復出拍戲，但是都被她一一婉拒了。
如今屬於她的時代早就已經過去，她把她最美的樣子都留在了熒幕上，留在了喜愛她的觀眾心裡，也包括我，不管未來如何還是祝她幸福快樂！
