文/十月
圖/來源網路
01
被人長期誇讚是一種什麼感覺？
最近，日本的一檔綜藝節目就做了一個有趣的實驗。
節目組請來了4個女生，都是相貌平平。
在節目組的安排下，她們未來50天的生活裡將充滿讚美。
50天后，看看她們會發生那些變化？
看看其中一位女生的圖片，確實挺路人的。
這位女生一直為自己的容貌自卑，而且被同學嘲笑鼻毛外露，所以一直戴著口罩出門。
極其不善於與異性交流，一直不敢看鏡頭。
節目組安排了一個非常帥氣的異性外教，教她義大利文。
就是下面這個帥哥，濃眉大眼，真的好帥啊！
02
剛見面外教就開啟了花式誇讚模式，不停地說“
你的眼鏡很可愛
”、“
茶色眼睛好特別
”、“
面板保養得真好
”……
一開始這位女生顯得非常拘束，也不願把口罩摘下來。面對外教的誇讚，她也覺得是假話，口是心非。
但慢慢地她發生了一些變化。上課20天后，這位女生摘下了口罩，有了開心的笑容，性格也回來越開朗。
也開始慢慢學會打扮自己，生活也變得更有條理。
在被連續誇讚50天后，變成了一位超級可愛迷人的小姐姐呢！
眼睛明亮，由內而外都散發著自信的光芒。
這感覺比整容還厲害啊。
原來僅僅靠讚美，就可以讓一個發生如此翻天覆地的變化，實在太不可思議了。
03
仔細想想，你有多久沒有被人讚美了呢？
還記得讀書的時候，每當考到好成績，都會受到老師、家長的表揚、讚美。每次受到鼓勵，自己都感覺特別開心，學習起來特別有動力。
但長大後，特別是工作以後，感覺越來越難聽到他人的讚美了。
看了這個綜藝實驗，我覺得每個人都需要別人不吝惜的讚美。
當受到別人的肯定和讚美時，自己的自信心也在不斷地增強。
自我認同感在不斷提升，形成一個良性的迴圈，自己也會越來越優秀。
一個長期處在被誇讚環境下的人，他的內心必定會變得更加陽光、更加自信
04
環境對人的影響真的很大。
有一位朋友，他就說自己工作的地方十分壓抑。為什麼呢？原來他的同事都喜歡揪著別人的痛點，肆意攻擊。
其中一位同事剛剛離婚了，離婚本就是一件讓人不太開心的事。
另一位同事不知從哪裡知道他離婚了，不僅沒有幫他保守秘密，還把這件事傳的沸沸揚揚。
在這種環境下工作，怎能讓人的心情愉快呢？
多讚美別人、多肯定自己，讓自己生活在一個積極、陽光的環境中，你一定會變得越來越美好。
05
俗話說：“相由心生”。
心情開朗、陽光，自信心滿滿的人，自然笑容滿面、熱情好客，好運自然會降臨。
如果每天心情壓抑、悲觀，愁容滿面，看見誰都沒有好臉色，生活也只會是一潭死水。
從今天開始，不要吝惜你的讚美，多給彼此一些肯定和期待吧！
