眼鏡是矯正視力、保護眼睛的重要工具之一，不能輕易借用，借戴別人的眼鏡害處很多。最重要的有五大害。
一、害度數加深
眼鏡最講究屈光度的高度準確性。屈光度是以每個人的眼睛實際度數來配鏡的。因此，每副眼鏡的屈光度都是不同的。眼科醫師或驗光師是根據驗光後的結果來配鏡，所以每個人的眼鏡是特定的，屈光度是不會一致的。倘若借戴屈光度數不同的眼鏡，雖然暫時能看清物像，但絕對不是清晰的，如果你睜眼用力觀看，雖然慢慢也會看清，但那是人為地加強調節作用，時間稍長容易產生視疲勞。眼睛長期處在這種情況下，更易使眼鏡度數加深。要是借戴散光的眼鏡，還會把健康的眼睛，人為地變成散光的病眼，那是得不償失的。
二、害瞳距不準
瞳距是配鏡的主要技術引數之一，儘管兩個人的屈光度完全一樣，但瞳距不一定一致。盲目戴上瞳距和自己不一致的眼鏡，這種作法是很不對的。由於瞳距的偏差，平行光線透過屈光系統屈折後，仍然不能在視網膜上形成一個清晰的物像，這樣，不但不能提高視力，反而造成視物變形，清晰度減退，加重視力疲勞，致使眼乾、眼脹、頭昏腦脹、噁心嘔吐、記憶力減退、分析力差，嚴重影響了工作和學習，弄壞了眼睛，搞壞了身體，這又何苦去借戴別人的眼鏡呢？
三、害鏡架扭曲
鏡架是眼鏡的重要組成部分，它是根據每個人頭部大小而定。每個人的頭有大有小，耳朵與眼睛的距離有長有短。如頭大，借戴頭小的眼鏡，便會將鏡腳弄鬆或使鏡架扭曲變形，這樣再戴時，鏡片光學中心就不能和原來一樣正對瞳孔，就會產生三稜鏡效應。如頭小，借戴頭大的眼鏡，便會滑下來，只能擠壓或牽拉才能戴，頭大的再戴時，又要扒大或拉長，造成鏡架扭壓磨擦，使鏡架容易斷裂或變形，更重要的是，每個人的瞳距各不相同，太寬、太窄、太高、太低都不適用，都會引起頭昏、頭痛、視物不清，那是有害無益的。
四、害鏡片模糊
鏡片的清晰度高，晶瑩透亮乃是矯正視力、保護眼睛不容忽視的關鍵所在。借戴別人的眼鏡或磨損、或汙染、或創傷，都會降低鏡片的亮度，輕則影響工作、學習，重則損壞自己的眼睛，這是最不划算的。因此，除不向別人借戴眼鏡外，自己的眼鏡也不要借給別人用，同時為了保持鏡片的清晰，要經常用水沖洗、擦淨。
五、害容易傳染眼病
傳染病是健康的主要剋星，接觸傳染更是傳染疾病的重要途徑。傳染病菌無處不在，如果你借戴紅眼病患者的眼鏡，就很容易將病菌粘著到鏡片或鏡架上，而配戴者又沒有及時清洗乾淨，你卻將眼鏡借來戴上，這就會傳染到紅眼病或其他眼病，危害眼睛的健康，甚至危及生命，真是有百害而無一利。
