文 | 汨羅江上一葉舟
萬千智慧,始於記憶!
智力的淺薄,是因為沒有記憶的深度。
記憶力差是怎樣一種體驗?
馬冬梅~
馬什麼梅?
什麼冬梅?
馬冬什麼?
這是電影《夏洛特煩惱》中的一句經典臺詞,後來被演變成了一個段子:
今天馬冬梅,
明天孫紅雷。
段子可以一笑了之,但現實處處都是段子的寫照。
記憶力差,背了又忘了,老是記不住,很苦惱!這是不少學習者普遍存在的焦慮。
名人眼中的記憶力
萬千智慧,始於記憶。——古希臘詩人埃斯庫羅斯
記憶力是智力的柺杖,記憶力是智慧之母。——古希臘哲學家亞里士多德
記憶力並不是智慧,但沒有記憶力還成什麼智慧呢?——德國化學家哈柏
記憶力好,不一定會讓你成功;但記憶力不好,一定會讓你糊塗,一定讓你失敗,而且失敗得很難看。——沃倫·巴菲特
你能說記憶力好不重要嗎?
資料中的記憶力
據統計,100位科學家中,只有一位記憶力較差。100位演說家中,只有3位記憶力較差,100位成功的商人中,只有四位記憶力較差。而100位普通職員中,卻有79位記憶力較差。
《紐約時報》的一次調查顯示:
所謂成功者,96%記憶力都非常好,所謂失敗者,絕大多數記憶力都較差。而最新的腦科學與心理學研究成果表明,記憶力與創造力不是相悖的關係,而是相輔相成的關係。
在我看來,人生50%的成就和高度,來自記憶的重組、建構和創造。
打個簡單的比方,你手裡有100樣食材,你可以創造出“無限可能”的組合食物,但如果你手裡只有雞蛋、麵粉、醬料等少量的食材,那麼你只能做出雞蛋灌餅之類的食物,也就說可創造性有限。
大腦的原理也是如此!記憶庫裡擁有的原材料越多,可重組、建構的機會就越多,那麼潛在的“創造力”就越大。
就像一位粉絲曾在我文章評論區裡寫道:
我最近幾年才明白的,就是記憶力,你記住了,然後知識連貫了,邏輯就通了,不然記不住,一直斷片,就理解不了了!
你能說記憶力好不重要嗎?
記憶力對學生意味了什麼
記憶力不好,是智力的硬傷。
據統計,孩子們的學習壓力,尤其是小學和初中階段,
有近60%
是來自記憶相關的問題。
一位學生曾給我留言:
“可以請教一下背詩詞的方法嗎?馬上就要考試,壓力越來越大,但是這些詩詞背了又忘了,好苦惱!我現在主要背唐詩宋詞。比如說,張若虛的《春江花月夜》,老是記不住!”
知乎上曾經也一個神回覆:
總感覺,憑我的智商,如果記性再好一點,清華北大任我挑,然而事實卻是常常連中午吃了啥都想不起!
在學業壓力大,考學競爭日益激烈的今天,高考一分可以“碾壓千人”的當下,記憶力強的人,在學習效率上會有巨大的優勢。這種優勢體現在三個方面:
1. 記得快
記憶力強的人能比記憶力差的人更快地記住知識資訊,比如同樣記完一個知識資訊點,記憶力強的人記住一首詩只需要背誦5遍,記憶力差的人則需要背誦10遍,
輸在時間的速度上。
2. 記得準
即使記憶力差的人比記憶力強的人多花費一倍的時間和精力完成了記憶,但隔一段時間後,記憶強的人可以還原精確地還原80%的資訊,而記憶力差的人可能連40%都不到,而且資訊往往是支離破碎的片段,
輸在了資訊的準度上。
3. 記得久
時間再放遠點,記憶力強的人大腦儲存資訊的時間更持久,而記憶力差的人往往只記得一些零星的資訊,甚至忘得一乾二淨,
輸在了時間的跨度上。
這就意味著,記憶力差的人的要達成記憶強的人同樣的記憶效果,在一個知識資訊點上至少要付出10倍的努力,不僅學習上要投入更多的時間,而且複習上也需要付出更多的時間。一個知識資訊點的差距並不明顯,但當數量龐大的知識點一點點疊加在一起時,就造成了兩者之間巨大的落差懸殊。
而記憶力強的人則可以節省更多的腦力、精力和體力,以更輕鬆、愉悅的心理來進行理解記憶,能力增長的速度比較快,自然也就越學習越喜歡學習,形成滾雪球的慣性效應,而不是
被記憶絆倒在起跑線上
。
就像有句話說的:不管要學會什麼東西,先都是要記住它,在大腦中留下了印象才有可能變成自己的東西。
你先記住了,你才有輕鬆、愉悅、自信的心情去深度思考,深入理解,在學習上投入更多的學習時間。
倘若你連記資訊都記不住,總是帶著滿腦子的苦惱、焦慮和恐懼去學習,缺乏自信,不論是潛意識還是顯意識裡大腦神經都是處於擰巴、緊張、對抗的狀態,那麼你怎麼可能奢望自己能提高理解能力、學習效率呢?
再深入理解上述的那句話:
我最近幾年才明白的,就是記憶力,你記住了,然後知識連貫了,邏輯就通了,不然記不住,一直斷片,就理解不了了!
要理解這句話,首先了解大腦加工處理資訊的邏輯程式分為三個層級、九個步驟:
1、初級認知能力:輸入,儲存,
記憶,這是底層能力。
2、高階認知能力:識別,聯想,比較,這是理解能力。
3、頂級認知能力:重組,建構,創造,這是智慧能力。
眾所周知,“好的開始是成功的一半”,“九層之臺起於累土”,記憶作為高階和頂級認知能力的基礎,重要性不言而喻!
與其說很多人輸在智力上,不如說是輸在記憶力的起跑線上。
記憶力差的人,大腦儲存的資訊量少,且支離破碎,大腦在加工處理這些零碎、散亂的資訊時,神經網路的資訊連線也是雜亂無章的,當這些茫然無序的資訊進行連線時會產生很多“資訊亂碼”,就像影像的馬賽克一樣,此時大腦就出所謂“邏輯思維混亂”的景象。
這是因為零碎、散亂的資訊無法讓大腦進行有效識別、聯想、比較,梳理不出清資訊清晰的脈絡,轉化不了高階認知能力、完整的理解能力,大腦的邏輯思維必定混亂不堪;也就無法把零碎、散亂的資訊進行重組、建構、創造,轉化不了頂級認知能力,最終形成不了智慧能力。
所以你也就不難理解:
為什麼有人會認為“就是記憶力,你記住了,然後知識連貫了,邏輯就通了,不然記不住,一直斷片,就理解不了了”;
為什麼古希臘詩人埃斯庫羅斯會認為“萬千智慧,始於記憶”;
為什麼德國化學家哈柏會認為“記憶力並不是智慧,但沒有記憶力還成什麼智慧呢”。
成年人記憶力的尷尬和窘境
在這個集體普遍焦慮的時代,記憶成了不僅是不少學生在學習中繞不過去的一道坎,更是不少成年人在學習中不可逾越的一道障礙。
案例1:記憶力不好,崗位考核被淘汰!
一個年輕人剛畢業實習,為期3個月的崗位培訓需要記憶大量的專業知識和資料資訊,因為記憶力差導致他考核不過關,最後被淘汰了。
案例2:記憶力不好,工作表現不突出!
一個職場人在工作會議的討論中,面對領導大段資訊的講話,他無法整合領導表達的意圖,也無法提供一個有邏輯性表達的想法、建議,這是因為他的工作記憶(大腦短時處理資訊的邏輯記憶能力)缺少連貫性,處於遊離的狀態。
案例3:記憶力不好,職業轉型大撤退!
一個年近40的職場人,準備轉行,參加一級建造師資格證的考試,主要原因是記憶力太差,考了3次成績都不太理想,最終放棄了考證。
成年人記憶力差的尷尬和窘境,下面這些我記憶類文章評論區裡的留言,隔著文字你都感受到滿滿的心酸和無奈。
從小吃了記憶力不好的虧!
我記憶力超差,從小到大,註定是一個平凡人。
長大後,才知道記憶力多重要!工作中記憶力簡直就是成功的梯子!
要是早知道就好了(記憶法),歷史考試抄不到,寫不出的情景也不會到現在出現在我的噩夢中。
……
也就是說,差勁的記憶力正一點點毀掉很多人本該可以擁有的更美好的人生。
即使在生活中,我們也離不開記憶力。記性差的人,常常犯丟三落四的毛病。
臨要出門,忘記自己的鑰匙放哪了;
要辦理業務,記不清自己的身份證丟哪了;
出門半道才想起來自己忘了帶東西了;
……
生活中這些瑣碎的事情疊加在一起,會給記憶差的人帶來很多苦惱,也常常因為丟三落四的毛病發生家庭矛盾。
簡而言之,無論是學習、工作,還是生活,記憶力都是不可或缺的一項重要能力。
但遺憾的是,多數記憶力差的人在“溫水煮青蛙”的環境裡,被現實一點點消磨了銳氣,時間久了,人也就麻木了,慢慢接受這個現實,最後默認了現實,破罐子破摔,即使偶有心有不甘,也無力作出抗爭,尋找現狀的改變。