人生不是靠心情活著，而是靠心態活著，活著就是一種幸運，快樂才是一種幸福。
每個人對“為什麼而活？”都有自己的想法，都有自己的答案。
«100種活法：如何做自己»一書的作者弗里德里希·威廉·尼采，是德國著名哲學家，西方現代哲學的開創者，語言學家、文化評論家、詩人、作曲家、思想家。主要著作有《權力意志》 《悲劇的誕生》《不合時宜的考察》《查拉圖斯特拉如是說》《希臘悲劇時代的哲學》《論道德的譜系》等。
«100種活法：如何做自己»一書以人生的活法為主旨，從自我、人性、生命、思想、愛情、行動、超越等角度，講述了人在生命歷程中所遇到的各種問題，並給出了睿智、精彩的解答，使當下處於困惑、迷茫的大眾能夠認清自己、超越自己、最終成就自己，對於激發年輕人奮進成長，實現個人崛起有積極意義。
一切要從瞭解自己開始
絕不可自欺，也不要糊弄自己。要永遠誠實待已，清楚自己到底為何種人，到底有著什麼樣的癖好，擁有什麼樣的想法，會做出何種型別的反應。
倘若你無法瞭解自己，就不可能感知愛。因此，瞭解自己是愛和被愛的首要條件。一個連自己都不清楚的人，又何談了解別人呢。
有這樣一個故事，某日，坦山和尚與一道友一起走在一條泥濘小路上，此時，天正下著大雨。
他倆在一個拐彎處遇到一位漂亮的姑娘，姑娘因為身著綢布衣裳和絲質衣帶而無法跨過那條泥路。
“來吧，姑娘，”坦山說道，然後就把那位姑娘抱過了泥路，放下後又繼續趕路。
一路上，道友一直悶聲不響，最後終於按捺不住，向坦山發問：“我們出家人不近女色，特別是年輕貌美的女子，那是很危險的，你為什麼要那樣做？”
“什麼？那個女人嗎？”坦山答道，“我早就把她放下了，你還抱著嗎？”
這個故事說明坦山很瞭解自己是個什麼樣的人，他的這個行為只是想幫助那個姑娘，沒有其他的想法。
所以說，我們只有瞭解自己是一個什麼樣的人，才會對自己的行為做出正確的選擇。
要先學會愛自己
倘若我們無法愛自己，又如何去愛他人呢？就算是僅愛自己一點點，也比不愛好，因此不妨堅定地自愛。
總之，人務必要先學會愛自己。
某地有個富商共討了四個老婆：第一個老婆伶俐可愛，整天作陪，寸步不離；第二個老婆是搶來的，是個大美人；第三個老婆，沉溺於生活瑣事，讓他過著安定的生活；第四個老婆工作勤奮，東奔西忙，使丈夫根本忘記了她的存在。
有一次，商人要出遠門，為免除長途旅行的寂寞，他決定在四個老婆中選一個陪伴自己旅行。商人把自己的想法告訴了四個老婆，第一個老婆說：“你自己去吧，我才不陪你！”
第二個老婆說：“我是被你搶來的，本來就不心甘情願地當你的老婆，我才不去呢？”
第三個老婆說：“儘管我是你的老婆，可我不願受風餐露宿之苦，我最多送你到城郊！”
第四個老婆說：“既然我是你的老婆，無論你到哪裡我都跟著你。”
於是商人帶著第四個老婆開始了旅行！
其實，這個商人就是我們自己。
在這則故事裡，第一個老婆是指肉體，百年後還是要與自己分開的；第二個老婆是指財產，百年後是帶不走的；第三個老婆是指自己的妻子，活時兩個相依為命，百年後還是要分道揚鑣；第四個老婆是指自性而言，人們時常忘記它的存在，但它卻永遠陪伴著自己。
我們一定要先學會愛自己。
完善自己
萬物輕視你那得自上天的能力。請相信自己，要藉助學習不斷完善自己。只有真正有思想的人，方是內心強大之人，方能無畏無懼。
一人去寺廟參拜觀音菩薩。
幾叩首後，這人突然發現身邊一人也在參拜，且模樣與供臺上的觀音菩薩一模一樣。
此人大惑不解，輕聲問道：“您是觀音菩薩嗎？”
那人答：“是。”
此人更加迷惑，又問：“那您自己為什麼還要參拜呢？”
觀音菩薩答：“因為我知道，求人不如求己。”
每個人都有使命，使命是屬於一個生命
的獨特活法，在實踐中無畏向前，在體
驗中尋找答案，直到感受到生命的意義
時，人們就會知道自己想要什麼，知道
什麼才是屬於自己的獨特使命。
不論最後選擇了哪一條路，只要清楚自
己的選擇、熱愛自己的選擇、專注自己
的選擇，只要為了這個選擇勇敢突破、
無畏向前，那麼，生命就是找到了自己
的活法、自己的使命！
