很多新手爸媽在寶寶哭鬧的時候不知道該怎麼哄,只會把寶寶抱起來餵奶,結果發現自己慢慢陷入抱睡、奶睡、過度餵養、頻繁夜醒等深坑。
寶寶哭鬧,並不是無理取鬧的表現,而是他表達需求的唯一方式,媽媽要先找出原因,學會用科學的安撫方法,滿足寶寶的需求。
新出生寶寶哭鬧也是有規律的,讓他們哭鬧原因不外乎幾件事:
飢餓、鬧覺、換尿布、脹氣、生病、需要陪伴。
所以各位寶媽首先要找出寶寶哭鬧的原因,再“對症下藥”。
除了找原因,對寶寶安撫也是很關鍵,這裡,紅媽就提供5個安撫方式,你也可以不拘泥於此,思考下安撫孩子情緒的原理,自行開發更多的安撫方式。
1、撫觸按摩
每天可以將撫觸按摩安排為某段清醒時間的固定專案,全身的撫觸配上輕柔的音樂,是孩子和父母最方式的時刻。有的孩子如果拒絕撫觸,父母需要考慮下環境、時間、手法是否恰當。
2、飛機抱
此法可以在孩子腸胃不舒服時哭鬧使用。有助於緩解腸脹氣、腸絞痛。
3、朝他額頭吹氣
直接而溫柔地朝寶寶的額頭連續吹氣,他會立刻眨眼、深呼吸,重複幾次他就忘了自己為什麼哭。不過,你得肯定你沒有傳染病
4、
小月齡止哭法
具體操作是:右手托住屁股,左手按住胳膊,身體45度傾斜,上下舉起放幾下,左右扭扭小屁股。
小月齡止哭法”只適用於3個月以內的寶寶,而且僅僅作為止哭的技巧,為的是給寶媽們一個喘息的時間
5、用聲音語言安撫
透過一些聲音和語言,從聽覺入手,讓孩子平復情緒。比如:白噪音、音樂、言語、歌聲。
(流水聲、吹風機聲音、風聲都屬於白噪音,可以在寶寶睡前情緒不佳時使用。)
對於我們父母來說,安撫的終極目標是讓孩子發展自我情緒管理能力,建立自我安撫的機制。
所以父母一定要注重對孩子的安撫,幫助孩子建立自我安撫的機制。