明星育兒揭秘,你更認同哪家的「育兒大法」?

一般來說明星結婚生娃都是會掉粉風險的,所以一些經紀公司和明星方面考慮到事業發展問題,會選擇隱婚隱育。但也有像黃磊孫莉、胡可沙溢、孫儷鄧超,以及稍微年輕一些的霍思燕杜江一家,他們大膽微博曬娃、分享育兒方法,粉不但沒掉,反而更贏得了粉絲們的好感與認同!(原來除了演技,養娃也可以成為事業的加分項哦)

明星育兒揭秘,你更認同哪家的「育兒大法」?

看看黃磊的微博相簿裡,不是倆個美麗女兒,就是各類美食。

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再看看沙溢胡可那裡,不是帶孩子上課,就是在送孩子上課的路上。

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哈哈哈。。。。看來天下父母都一樣。。。苦啊!育兒面前,人人平等。該受的累該遭的罪,就算是(各種條件都好的)明星也逃不掉。這些育兒的“曲折”經歷,更有人間煙火味、更有生活氣息、也更易讓粉絲們產生共鳴、惺惺相惜。

上面沙溢的那種辛苦,更多還是體力上的辛苦,還可以找助手幫自己一把,替自己接送孩子上、下學。而下面孫儷的這種辛苦,反而更偏向於腦力上的辛苦,別人還無法替代,屬於教育孩子的問題只能自己解決。

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孫儷微博的這段話,說的就是

「同理心」

,即我們以

換位思考

的方式傾聽孩子,讓孩子在不滿、憤怒或悲傷等情緒而瀕臨崩潰時刻冷靜下來。

她說這些話是寫給她自己的,其實何嘗又不是寫給我們媽媽們的呢。

育兒路上,我想大家都有和孫儷一樣的經歷,都面對過一個情緒崩潰、滿地打滾、哭鬧不停的孩子,任誰都很難哄好。會說話的孩子,可能還會冒出幾句過激、氣人的話,比如“不給我買玩具,我就不走”、“我恨弟弟,我不想要弟弟在我家了”等等,大多數父母不知道應該正確處理這類問題,有時他們可能會以傷害孩子的方式解決問題,直接抱走或者“武力”解決。

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對於如何正確解決孩子的情緒化(情緒失控、失去理智)問題,讓孩子冷靜下來,西班牙心理學家阿爾瓦羅·畢爾巴鄂給我們提供了一個好策略:給孩子一個擁抱,讓他感受到你的

「同理心」

,慢慢平息他激動的情緒;說一些

「溫和安撫的話」

,讓孩子情緒逐漸平復,至少能夠聽得進你的建議。

這裡有2個細節,即「同理心」和「安撫的話」具體怎樣理解?遇到緊急時刻又該如何說和做呢?

「同理心」:

把自己放在孩子的位置上,進入孩子的大腦,嘗試用孩子的思維去思考問題。

在解決問題的過程中,幫助孩子認清自己的感受,還有助於提高孩子的情商。

同理心可以具體到一句共情的話、一個理解的眼神、一個大大的擁抱......

它不僅體現在語言上,也體現在動作上,都能讓孩子感受到你理解他。當他感受到被理解後,也能很快地安靜下來。

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「溫和安撫的話」又有哪些例子與注意呢?

姐姐玩積木,弟弟突然過來搗亂,這時爸爸看到並提醒姐姐說要讓著弟弟,姐姐非常生氣地找媽媽“投訴”:我討厭弟弟,不想要弟弟了,能不能讓他離開我們家!

如果你是他們的媽媽,這時你會怎樣處理?是不是也會和爸爸一樣說:你是姐姐,要讓著弟弟。

這樣的回答是失敗和傷孩子的。讓弟弟會覺得這樣做是對的,以後可以繼續這樣搶姐姐玩具。也讓姐姐覺得父母不理解自己的憤怒、不在乎自己的感受,從父母那裡獲得安全感也會被慢慢被侵蝕、消磨殆盡。

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媽媽這個時候正確的做法,應該是站在女兒的角度進行回答:我知道你肯定很生氣,因為你的玩具被弟弟玩了,爸爸還沒理解你,對不對?

孩子會情不自禁跟著你的話語,接下去答下去:是的,我是有點難過,媽媽你能不能幫我……孩子的話匣子一旦被開啟,那麼她的問題也就更好解決了。

舉這個例子,其實就想說明一點,

「溫和安撫的話」

關鍵點是我們會說一些

「能讓孩子感同身受的話」

,鼓勵、安慰他冷靜下來。

讓孩子覺得你是站在他這一邊的,是能夠理解他、幫助他趕走困擾的,那麼孩子覺得你是可以依靠、傾訴的物件,他會感到有安全感,情緒也就不會那麼激烈了。

提到安全感,其實孩子擁有多少安全感,離不開成長過程中一點一滴積攢,一旦缺失,我們也無法回到他的幼年去彌補。所以我們平時不要吝嗇,而是要大把大把的給予孩子安全感,以後孩子會非常感激你的。

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還有去年,胡可帶小魚兒(沙溢胡可的小兒子)參加了一檔綜藝,胡可目的之一是給小魚兒一次單獨的旅行陪伴,因為自己很少有和他獨處的成長經歷。之前帶過哥哥(安吉)參加過類似的單獨旅行,所以這次也想彌補下小魚兒。

父母的初心是好的,但一開始安吉並不是那麼開心,以為是媽媽和弟弟躲著自己去玩,有些失落,甚至發生一些小插曲、小脾氣。

但巧在胡可有豐富的育兒經驗,他知道安吉一下子可能接受不了自己會離開他一段時間。就從安吉的角度給他安撫,

給他寫信、給他平等的溝通

,讓他理解弟弟出生以來都沒有過單獨旅行,

讓他對弟弟產生惻隱愛護之心,而不是嫉妒憤恨之心。

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孩子開心也好,哭鬧也好,他們的情緒都沒有好壞之分,不是說孩子哭鬧,他就是個有情緒的壞小孩了。相反,

孩子所有的情緒都是重要的、有價值的

,因為情緒為我們發現、解決孩子問題提供了很好的“預警”機制,剩下的就在於我們大人如何引導、如何發揮聰明機智了。

當孩子還不會控制自己情緒或者還不能完全控制好自己情緒時,我們的一句充滿同理心的、共情的話或者一個擁抱、撫摸都可能幫助他平息激烈的情緒。

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當然也有的家長說,孩子發脾氣也給他這樣說了,安撫了,他還是不能馬上消氣。

這是正常現象,因為孩子還沒有像成人一樣的完善的自控力,沒辦法做到一聽到大人的安撫,就馬上消氣、馬上平靜下來,他們會有一個情緒逐漸減弱的過程。

對於這個年齡段的孩子,我們只能必須堅持理解、安撫他們,有時甚至

更多次的安慰,才能減輕孩子的不適感。

這些都是成長路上,必須經歷的,沒有辦法避免的。當然,它也是過去了也不會再有的成長經歷,想一想這點,或許我們會覺得這一切都是寶貴、值得的,就少了很多心累、辛苦。