在《Mastery》中提到“動物雙眼的位置對思考的影響”。這是很有意思的一件事情。低等動物的眼睛都長在兩邊，目的是時時刻刻無死角的注意到周圍，以保證自己的安全，也正是如此他們沒時間思考，活在了永恆的當下。
近年來我們常聽到一句雞湯“活在當下”，溫暖了好多的心，也包括我自己。而這裡的活在當下恰恰不是時時刻刻的警惕周遭，而是要“放下”對一些事物的“操心”，內觀自己。
這樣一說，似乎這兩句話，似乎有同樣的意思，其實，有更深刻的內涵：
對百分百安全感的追求，是人生最大的枷鎖
我以前不明白啥叫百分百安全感的追求，直到做了一個練習：
拿出一張紙，一支筆，寫下在生活中，你百分百信賴的朋友名字，並寫出對應的，交代給他可以完全放心的事情。
比如，Tony 打理頭髮
這個練習，可以讓我們看清自己對於生活瑣事的掌控欲，寫不出來的，肯定是事事親力親為，操心費時到沒時間去深刻思考，或者說注意力無法集中在一件事情上，也就無法術有專攻。
他們總是
被各種各樣的事情打斷，他們不想錯過任何一件
，原因就是追求百分之百的安全感，這有錯嗎？沒錯，只是人生就在廣泛的“瞎操心”中度過，戴上一副無形的枷鎖。
這樣的當下是被牢牢鎖住，無法成長的。
如何才能卸掉這幅枷鎖呢？上面能列出一些名單的朋友，肯定能夠體會到方法。
放棄一些安全感，做有意義的主動社交。
換成俗語就是，別啥事都自己來，要相信專業的人做專業的事，把自己的某些安全感，交給專業的、值得信賴的人，讓自己空下來一些注意力，放在自己喜愛的事情上。
這其實就是合作與信任：
1、什麼是合作？
就是各自放棄一部分的安全感，交由對方保管。
2、什麼是信任？
相信對方不會利用自己主動放棄的那一部分安全感。
3、什麼叫缺乏信任？
就是不相信對方，會不利用自己主動放棄的那一部分安全感。
其結果就是：只能自己去搞定百分之百的安全。生活在無窮無盡的不安中，無法專注的探索與思考。當然，缺乏安全感的人是無法合作的，不管是事業還是愛情，充滿了不信任。
最近看到一期節目，謝霆鋒和周杰倫聊天，興奮地發現彼此有個共同點。很念舊，身邊都有幾個跟了很多年的朋友（助理），比如：樂隊成員、司機、生活助理、髮型師之類的。
這正是他們
放棄了部分的安全感，用合作與信任，為自己卸掉了生活中很多的枷鎖，而專心在自己喜歡的事情上。
如何放棄一些安全感，提高注意力
“分神”的環顧四周，時時刻刻怕被落下，原因是什麼？
是對他人認可的滿足感的痴迷。
其實，
滿足感包括兩種
：
一種來自於他人的認可
，我們可以靠“裝”的很棒，就可以獲得；
另一種來自於自己的成長
，你會覺得真的很棒。
人最終是沒辦法騙自己的
，不用去迴避別人的認可，提高自
己的成長，滿足感自然越來越正向。
1、
在小範圍內，試著放棄一些安全感。
比如只留下幾個好友的朋友圈，再比如回到家後，把手機放遠些，還比如重新整理關注物件，只留下那些對成長有用的關注點。
2、
在自我成長上尋求滿足感。
滿足感要麼來自別人，要麼來自自己，在意別人的多，自己的就少，反之，在意自己成長多些，就沒空在意別人的認可了。
在媒體寫作這條路上，這點是相當明顯的，是跟風寫作？還是堅持成長寫作？就是一個為外，一個為內，當開始思考“注意力”這三個字時，就不會再糊里糊塗，可以慢慢回到關注自我成長這條路上了。
比起追八卦與熱點，成長似乎更有意義，李笑來說：“不要把時間浪費在迅速貶值的資訊上”
只有將注意力收回來，關注到一個點的時候，“活在當下”才是美好的。
寫在最後
以前以為安全感是個褒義詞。在學習與成長的過程中，才悟到，它是個中性詞。
百分百追求安全感，就是人生的枷鎖；
在合作與信任中獲得安全感，就會活得自如些；
也只有自如的自己，明確注意力的當下，才是值得熱淚盈眶的成長。
