最近一段時間，《都挺好》可以說是刷爆了無數人的朋友圈，雖然這部劇在日前已經落下了帷幕，但熱度依舊是居高不下。一眾戲骨同臺飆戲，簡直是讓觀眾過足了癮，而在這其中，飾演蒙總的張晨光也是憑藉著這個角色再次進入了觀眾們的視線，引發了許多人的熱議。
在劇中，張晨光所飾演的蒙總作為眾誠的掌舵人，深諳職場之道，他在明玉最落魄的時候提點她、重用她，對於明玉來說，蒙總不僅是她成功路上的引路人，而且更像是一個“慈父”，彌補了她從小就缺失的許多親情。大結局明玉辭職蒙總緩慢下蹲的動作，張晨光更是演技大爆發，他彷彿與角色融為了一體，引得無數觀眾淚目。
張晨光絕對稱得上是娛樂圈中的老戲骨了，從1988年正式出演以來，幾乎當時在臺灣風靡一時的《一剪梅》、《情義無價》、《京城四少》、《玫瑰豪情》等電視劇中都有著張晨光的身影。在一眾外表絲毫不輸給他的同齡人中，張晨光硬是憑藉著出色的演技殺出了一條血路，被評為“臺灣中視四大小生”之一。
2004年，張晨光開始轉戰內地，並憑藉著電視劇《煙花三月》迅速站穩了腳跟，由於內地和臺灣的拍攝方式不太一樣，在適應的過程中張晨光也是做出了許多調整。最近幾年，張晨光的轉型也可以說是越來越明顯，他所出演的《真愛的謊言之破冰者》、《那年花開月正圓》等電視劇都是很受觀眾喜愛的。
不過在外界的心目中，張晨光最受觀眾喜愛的還是他所出演的父親角色，他是《又見一簾幽夢》中的汪展鵬，是《奮鬥》中的徐志森，是《歡樂頌2》中的包總，從文藝小生到“爸爸專業戶”，張晨光用了整整十年的時間，越來越有魅力的他力破歲月“寒冰”，相信他之後一定還會有更加不一樣的突破。
