張嘉倪，一個被上天眷顧的演員。
出生在普通家庭，練習舞蹈出身，畢業於北京電影學院。剛出道那年，張嘉倪就拿下了女一角色，因為飾演瓊瑤劇《又見一簾幽夢》中的紫菱被觀眾熟知，還獲得了影視新秀獎。
生完一胎後，張嘉倪復出拍戲。《延禧宮略》的熱播，讓張嘉倪再次迴歸到大眾視線，也讓大家不禁懷念起了當初的青蔥歲月。
最近，張嘉倪作客了大S的一檔節目，這個節目叫做《Beauty小姐》，也是國內首檔引領美妝時尚的沉浸式體驗類的綜藝節目。
近期，張嘉倪便是參加了這個節目，而她也是大方公開了自己的浴室。在節目剛開始的時候，張嘉倪就表示說：我們家浴室也挺無聊的，就是進去的時候，別迷路就好啦~
果然，有嘉賓進去之後就哇了出來。一個浴室就有她臥室那麼大！
浴室裡甚至還有獨立汗蒸房……張嘉倪說因為她特別喜歡出汗，但不喜歡運動，所以就會常常去汗蒸出汗。
因為喜歡出汗，所以除了汗蒸，張嘉倪平時還很喜歡泡腳，還分享了她的泡腳秘方。
張嘉倪還自曝產後不到一週就瘦了8斤，靠的就是泡腳。
在節目的現場有人也親自試了這個辦法，在泡腳的時候一定要將毛巾當在兩個膝蓋上，而當這位嘉賓泡完之後稱了一下體重，竟然前後相差2斤，效果真的是非常的明顯。
再用煮好的中藥水泡腳擦身體，而且她特地表明瞭自己會用溫度高一點的水，必須要泡到全身出汗。
出汗真的是排毒養顏的最高效的方式。
看完順嬪娘娘的獨門瘦身秘方，有沒有發覺她最在意的不外乎就是「排毒」這件事呢？張嘉倪也親身示範了瘦身不一定得靠節食等損害健康的辦法，確保自己有順暢的血液迴圈和新陳代謝，並適時替體內「大掃除」，不用餓肚子也能有好體態！
