說起軟化宮頸這件事，暖洋洋其實沒有什麼經驗，因為我生小堅果的時候他壓根沒有入盆。但是，現在有朋友問我要不要喝點軟乎宮頸的水，我的答案就在下文中了……
1、入盆
為什麼軟化宮頸，當懷孕肚子裡的寶寶足月之後，他會進入孕婦的骨盆腔部位，為自己出來做準備，這就是常說的“入盆”。寶寶的入盆時間有早有晚，有的寶媽32周左右，寶貝就入盆了；有的寶媽在準備生產的時候孩子才入盆。（我是聽一位醫生朋友說的哈）再換一種說法，通常來說分娩前2-3周入盆，但是有的孕婦孩子一入盆就意味著要生產了。
2、宮頸
你可能要說，說宮頸呢，為什麼說入盆。這也是暖洋洋準備生產那會兒在明白的一件事，隨著孩子的入盆，寶媽的宮頸會變得越來越短，當然之前生活孩子的產婦宮頸變化的週期會很短，這就是為什麼說，生過孩子以後再生寶寶就變得容易了。從醫學的角度看，準備生產的時候宮頸從後宮頸內口擴張，宮頸口逐步成為一個漏斗的形狀，第一次生寶寶宮頸管先消失，才有宮頸口擴張。生過孩子的寶媽，宮頸口這兩種變化是在同時進行的。
說完宮頸臨產變化，咱們說說軟化宮頸的作用。懷孕期間，宮頸非常結實的閉合著，就像一扇門關住一樣，這樣寶寶在子宮裡才不會被一些細菌侵入。快要生產的時候，這扇門就要慢慢打開了。軟化宮頸就是是宮頸平滑肌變得松一點，有利於宮頸擴張。
3、軟化宮頸的“茶”有用嗎
那臨產的時候喝軟化宮頸的“茶”有作用嗎？有醫生表示，沒有太大的作用。但是，我們瞭解的這些茶本身也沒什麼壞處，我覺得寶媽們還是可以喝的。比如，覆盆子茶、茉莉花苞茶、蜂蜜水，有寶媽告訴暖洋洋蜂蜜水比較有用。如果你想用精油按摩也是可以的，但是一定要注意適度適量。如果你堅持運動也有參加孕婦瑜伽運動，那麼顛球也是個不錯的選擇，這個也有寶媽告訴過我有用。當然，散步等不劇烈的活動也是可以的吧。
總之一句話，
適度適量
，因為你和寶寶的安全才是第一位的。
