近來，我們這裡又潮又悶特別熱，有一種“上蒸下煮”的感覺，渾身上下汗津津的，恍惚間以為已經到了三伏天。
其實，從農曆上看，難熬的三伏天還沒到。掐指一算，大概還有半個月的光景。
那麼，讓人犯怵的三伏天啥時候到？為啥中伏有10天20天之分？今年的伏天到底熱不熱呢？
什麼時候入伏很好推算，民間有
“夏至三庚數頭伏”
之說。何為夏至？固名思義是真正的夏天到了，不僅是農曆二十四節氣的第十個節氣，也是一年當中白天最長的一天，與冬至的情形恰恰相反。
而這裡所說“三庚”，即為第三個庚日而已。有人可能會挺納悶，庚日是個什麼概念呢？怎麼日子還有名字呢？還別說，古人卻是給日子命了名。
要想解釋明白這個有趣問題，首先要搞清楚古人的天干地支紀日法。天干地支是古人紀日法的特別代稱，類似於現在的1—10阿拉伯數字。
古人將甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸被稱為“十天干”，子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戍、亥叫作“十二地支”。
十天干與十二地按照固定順序進行組合，天干為姓，地幹為名，正好可以得到60個日子的名字，可以涵蓋一年365天，週而復始，往返迴圈。
值得注意的是，這60個日子中，其中有6個帶庚的組合，分別是庚午日、庚辰日、庚寅日、庚子日、庚戌日和庚申日。在60天為一輪的週期中，每十天便會出現一個庚日。
透過上述的瞭解，想知道今年啥時候入伏就簡單多了，若是按照天干地支紀日法的推算規則，夏至過後開始數庚日，到了第三個庚日便是入伏的頭一天。
今年夏至是陽曆6月21日，第三庚日是7月11日，所以頭伏是從7月11日開始，到第四個庚日前結束，即7月20日為止，合計為10天；中伏從夏至後的第四個庚日開始算，到立秋後的第一個庚日前結束。即7月21日開始，到8月9日為止，合計為20天；
而末伏呢？則以立秋後的頭一個庚日為第一天，往後數十天即為伏期結束，即8月10日開始，到8月19日為止，合計為10天。
由此可見，今年的三伏天總共有40天，除了頭伏和末伏都是10天之外，中伏卻為20天。為啥中伏會比頭伏末伏多出整整10天呢？出現這種情況與還是庚日有著密切關係。
因為6個帶庚字的日子，隨著60個天干地支組合迴圈時，在夏至後出現的日子並不確定，有時早有時晚，一早一晚便會導致有10天的差距。
眾所周知，夏至與立秋間還有小暑大暑兩個節氣，一個節氣15天，二者合計有30天；
而末伏在立秋後的頭一個庚日是確定不變的，中伏從夏至的第四個庚日開始，只有到了立秋後的第一庚日才算結束。
也就是說，如果夏至的第三個庚日出現的早，就會導致夏至到立秋間為5個庚日，若是出現的晚，則有可能為4個庚日，這是造成中伏10天與20天的根本原因。
可不管怎麼說，頭伏總在小暑後，中伏在大暑前後，末伏必在立秋後，這是推算三伏天日期沿襲至今的重要規律。
接下來，咱們分析一下大家最關心的話題，今年的三伏天到底熱不熱呢？有沒有什麼規律可循呢？
俗話說
“冷在三九，熱在三伏”。
一年四季，寒暑交替，這是誰也繞不過去的自然規律。但是，每年夏季還是有所不同的，有的年份好過一些，有的年份則是特別難熬。
老輩人透過長期的生長生活實踐，歸納總結出了一些預測伏天氣的經驗之談，我們可以籍此借鑑參考一下。
比如說“
夏至無雨三伏熱，夏至有雨應秋早”
這句俗語，意思是說夏至這天若是晴空無雨，三伏天便會格外的熱；若是夏至有雨的話，則會比較涼爽，秋天的腳步來的也會早些。
究其原因，主要夏至之後三伏天氣接踵而至，雨水多自然會抑制高溫天氣，雖比不得一場秋雨一場寒，但是人們體感多少會舒適一點兒。
不過，我認為這種說法有一定侷限性，畢竟咱們國家地域遼闊，南北氣候差異很大，何況夏天的雨來的快、去的急，常常是東邊晴來西邊雨，不能一概而論。
還有一種方法也挺有意思，即從立秋與末伏的交集來判斷。“立秋”是二十四節氣中的第13個節氣，一般出現在每年的8月7日或者是8月8日，是夏季兩季的分界點，意味著夏天即將過去，秋天即將到來。
雖說立秋之後還有最後一伏，可立秋之後高溫天氣明顯有了緩解，最直接的變化是晝夜溫差大，夜裡睡覺感覺涼爽多了，氣溫的總體趨勢會逐漸轉涼。
農村有句“秋包伏涼颼颼，伏包秋熱死狗”的俗語，就是透過立秋和“三伏天”的關係，而對天氣炎熱程度作出的大致判斷。
什麼是“伏包秋”和“秋包伏”呢？按照老輩人的說法，“伏包秋”的意思是立秋當天正好是末伏的第一天，也就是說立秋和末伏的第一天恰好重疊，立秋逢庚日即為“伏包秋”，預示著伏天比較熱。
而“秋包伏”呢？意思是說末伏的第一個庚日在立秋之後，那樣的話，炎熱的天氣相對減少，會感到一絲絲涼意。
今年立秋的時間是8月7日，末伏的起算時間是8月10日，無疑是是“秋包伏”了。如此看來，今年的伏天應該不會太熱的。
當然，這僅僅是老輩人的一種經驗預測，其準確性有待商榷，真正告別難耐的酷暑，體會“天涼好個秋”的愜意，應該要到處暑以後才行。
因此，對於即將迎來三伏天我們來說，還是要釆取一些相應的防護措施謹防中暑，做到勞逸結合，合理飲食，愉悅心情，平安順利地度過這段暑期。
