上一節課學習中庸。大學和中庸是學習中國傳統文化繞不開的兩個書。
守住中庸之道 ，守住一個平常心，讓自己的心時刻歸零。
比如，參加了這樣一個《書道修心》班，生活如此忙亂，去不成，是正常的，去得成，就該珍惜；
孤獨是正常的，能相廝守就該珍惜；
生老病死是正常的，未老未病未死，就該珍惜
……
知常曰明，不知常妄做兇。
守住中庸之道，也守住一個平常之心。
我們有一個食物叫“龜苓膏”，能歸零者即是高人。
一天晚上，女兒和我鬧脾氣，戰爭結束後，回到各自的房間，好一會兒，雙方都未來得及情緒歸零。此時爸爸抱著衣服準備洗澡，便問大家：你們都洗完澡了嗎？我說“我還沒”。
爸爸又問“你要洗了嗎？”
我說“好！”
爸爸嘟囔了一句“每次我不洗你就不洗，我一問你就要洗！”
我說“那你先洗，我不急！”
爸爸說“不要了還是你先洗吧。”
就這樣，我開始冒火：“你究竟想要怎樣？要我先還是你先？”
女兒聽我冒火，趕忙護著爸爸：“爸爸好意問你讓你，你還對爸爸這麼兇！”
睡覺前，平心靜氣的時候，我和女兒分享了“龜苓膏”：
在剛才的事件中，平心而論，爸爸是對媽媽挺好，挺尊重媽媽，讓著媽媽，我應該感謝他才對，是嗎？
女兒說：就是！
可是你剛才和媽媽鬧脾氣，我們情緒都還沒歸零，我還煩著呢，爸爸一會兒說讓媽媽先，一會兒又嫌媽媽總是佔位置，你說我是不是左右為難？
女兒說：也是
我又說：因為你也沒有歸零，所以看問題就有失偏頗，也無法做到公正，袒護了爸爸，還批評了媽媽！
