世界上沒有醜女人只有懶女人，同樣的道理，在這個世界上沒有胖男人只有懶男人。有很多中年發福的男人，大家都稱他們為油膩中年男，林曉峰以前也是這樣。不過現在林曉峰已經成為了一個肌肉男，林曉峰減肥前後照片引熱議，他是如何從一個胖子變成肌肉男的呢？林曉峰到底是怎樣減肥的呢？小編今天就來為大家揭秘一下。
林曉峰古惑仔合影
林曉峰1970年出生於香港，是一位歌手，演員，主持人，還是一位電臺DJ，是一位非常有才華的男人。在1994年的時候，林曉峰因為出演電影愛情加油站，順利以演員的身份出道。除此之外，林曉峰還出演過電影古惑仔之人在江湖，難兄難弟。
林曉峰帥氣寫真
現在林曉峰已經48歲了，已經不再是當年的那個帥氣的古惑仔了。漸漸地大家發現林曉峰的身材發福了，不過後來林曉峰突然愛上了運動，於是就每天健身。漸漸的變瘦，漸漸的擁有了肌肉。當然明星們想要減肥瘦身的話，一般都會請私人的教練，這樣效果會比較好。但是私人教練都比較貴，估計不是每一個人都能夠請得起的。
林曉峰肌肉照
所以大家如果想要像林曉峰這樣擁有一個帥氣的肌肉男形象，那就需要自己努力。一來要控制自己的飲食，孕期的做有氧運動，先瘦下來。等到瘦的差不多了，開始做一些無氧運動，補充蛋白質，漸漸的就能練出來肌肉了。如果你不缺錢的，那當然像林曉峰那樣請私教更好。
