眾所周知明星們常年呆在劇組工作十分的繁忙緊張，常常連吃飯的時間都沒有，自然一切從簡，盒飯是最好的選擇。但是總有人不一樣，她就是伊能靜，一個把生活過得有滋有味，精心照顧家人的女星。讓不少粉絲都感到十分佩服。伊能靜在娛樂圈可以說是打拼特別艱辛了，她的成長並不順利甚至是經受了很多挫折。對她影響最大的就是她的外公，使得成名後的她敢於發表自己不同的看法和意見。
伊能靜的情路可以說是十分坎坷了，是一個傳奇和爭議同時存在的女星。大家最為熟知的應該就是她和庾澄慶的這段戀情了，在伊能靜剛出道後就遇見了大她8歲的庾澄慶，沒過多久後兩個人就宣佈了戀情，開始了長達13年的戀愛長跑，甚至一度被傳為娛樂圈中的愛情佳話。後來多次有婚變傳聞，兩個人在結婚九週年前夕結束了這一段刻骨銘心的愛情。
可能是因為童年缺愛的關係，伊能靜對每一段戀情都看得很重，已經四十四歲的伊能靜依然相信愛情，於是有戀愛緋聞傳出的時候，她也大方承認了自己戀上了小十歲的男演員秦昊。
兩個人結婚後伊能靜就過上了幸福小女人的生活，她總是帶著崇拜和仰慕的眼光看著自己的老公。生活中的伊能靜可以說是一個認真負責的妻子，她沒有了明星的光環甘願在家庭中處理瑣碎事情，比如整理房間，做飯等等。她從來不覺得這些事枯燥無聊，反而很用心的在做，充滿了樂趣和生活的意義。她是真的用心在愛秦昊，認真對待生活，才會在這些小事當中找到樂趣，讓自己的生活豐富充滿煙火氣息。
伊能靜特別喜歡下廚，經常和大家分享她的生活。熟知各種餐飲，比如她會每天換著花樣給家人做飯。給自己的寶寶米粒做寶寶餐，給自己做美容養顏的排毒餐，還會給老公秦昊做減脂增肥餐。她可以說是優秀的家庭主婦。作為一個明星能在如此忙碌的間隙，如此有雅興的研究各種餐普，在廚房裡待上幾個小時。
伊能靜喜歡煲湯，喜歡做飯每天光是完成這些事情都佔據裡她大部分的時間，但是她的生活又不止有這些，工作，旅遊，和閨蜜相聚樣樣都沒有落下。這讓很多人感到不解，每天這麼忙還有時間和精力完成其他的事情，著實讓人感到佩服。
伊能靜對女兒的愛和照顧大家都是有目共睹的，她不僅是個好媽媽還是個好妻子，在丈夫秦昊回到家後，不管什麼時候伊能靜都會親自下廚，秦昊有什麼需求伊能靜就能夠做出各種花樣的飯菜。什麼飯菜都難不倒伊能靜，這樣賢惠有顧家的妻子，無疑是秦昊的幸運。
雖然伊能靜比秦昊大，但是透過平常的保養外表根本就看不出來。不得不承認伊能靜在家庭方面做得很優秀。她的生活態度和飲食方法值得我們學習。你覺得呢？
