早上起床的時候出現口乾口苦的現象，是很多人都遇到過的問題。
大多數人會把這種現象當成身體上火而導致的症狀，一般處理方式就是喝點清熱解毒的茶水，或者多吃一些鮮菜，水果是身體上火的情況改善就可以解決問題。
但是頻繁的出現這種現象有可能是身體出現了以下三種肝臟疾病，大家一起來了解一下。
一、肝鬱氣滯。
肝鬱氣滯也被稱為
肝氣鬱結
，這種情況多半是因為平時
精神壓力比較大、長時間地保持抑鬱的情緒
導致肝臟的氣血不暢引起的問題。
因為肝臟在人體之中主要取著疏洩作用，它比較喜歡人們擁有良好的心情，但不喜歡抑鬱的情緒，如果長時間保持情緒抑鬱、焦慮、緊張就會導致肝氣鬱結，患者會出現胸悶、噯氣、月經不調等症狀。
二、肝膽溼熱。
平時很少注意飲食清淡，
經常吃過於辛辣、刺激、油膩或者過甜、過鹹的食物
就比較容易導致腸胃功能下降，同時也會影響到肝臟，使人出現肝膽溼熱的情況。
在症狀方面就會表現為口乾、口苦、口渴以及失眠多夢，尤其是早上醒過來的時候，口乾口苦的症狀更加明顯。
三、肝功能異常。
平時的作息不規律，每天晚上都有
熬夜、酗酒、抽菸的習慣
就會使人的肝臟受到不同程度的損害，比如經常熬夜的人，容易出現內分泌失調的現象；
同時還會影響夜間肝細胞的修復功能，抽菸、酗酒容易使人患上肝炎、酒精肝、肝硬化以及肝癌等疾病，使人經常出現口乾口苦的症狀。
一旦發現自己頻繁的出現口乾、口苦的症狀，最好是到
醫院做個肝臟方面的檢查
。
及時發現肝病，早期進行防控，以免病情變得更加嚴重。如果想要使肝臟保持健康，平時還應該堅持做以下三件事情。
一、不生氣。
每個人都有自己的性格，在不同的時候會有不同的情緒。但是杆上的健康和人的情志有很大的關係，
所以想要肝臟保持健康最好是避免經常
抑鬱、生氣、發火，
尤其是一些脾氣比較暴躁的人，更要學會控制自己的脾氣，生活和工作壓力比較大的人也要學會釋放壓力，才能夠使肝臟保持正常的功能。
二、飲食清淡。
現在一直都在倡導大家要健康飲食，少吃過於辛辣、刺激、油膩的食物，以免胃火過重引起
肝火上炎
。
除此之外，還要儘量避免吃過於寒涼的食物，以免損傷胃腸，導致肝臟受到間接性傷害，使肝功能出現異常。
三、少飲酒、不嗜酒。
現在中國的酒桌文化非常流行，無論是逢年過節，還是朋友，家庭小聚都會有喝酒的習慣。
任何人都知道喝酒傷肝，所以想要使肝上一直保持健康，就應該
儘量不要喝酒或者少量喝酒，
以免肝細胞受到酒精的刺激之後，出現肝功能下降，引起酒精性肝炎等疾病。
任何人都應該
正確的認識肝臟以及瞭解肝功能，
才能明確
肝臟對人體的重要性。
這樣就能夠提高自己預防肝病的意識。
一旦患上肝病，大家最好不要擅自服用藥物或者保健品，因為肝臟有解毒的作用，服用藥物或者保健品之後，有可能會使
肝臟直接受到刺激
，反而使肝病加重。
正確的做法就是透過食療或者在醫生的指導下服用正確的藥物來進行治療。除此之外，患了肝病也不要過於緊張病情，最好
放輕鬆一點
才有機會使肝病好轉。
