新兵訓練結束剛分到連隊時，同宿舍的天津兵小裴每次洗漱總是直著身子，漱口水經常“四溢”到戰友的身上。因為此事，一名江西老兵小李曾和他惡語相向，拳腳相加。指導員在批評教育一番之後語重心長地說：“你們為什麼就不能相互謙讓，‘彎彎腰’呢”。
彎一下腰，多麼簡單的動作，卻不是每個人都能做的到，淺顯易懂的道理，卻有很多人悟不透。
生活中，有人即便知道自己錯了也從不彎腰，明明要撞向南牆也不肯回頭，始終固執地高昂著頭顱，不知低頭才能看清道路。
對個人而言，自己幾乎就是全部；而對社會來說，每個人都只是微不足道的滄海一粟。個體要想發展，必須融入群體、融入社會，只有具備“彎一下腰”的精神，我們才能更加和睦地相處，彼此融合，攜手共進。正如一滴水要想永不幹涸，唯一的方法就是融入大海。在工作、家庭和朋友相處中，要想彼此抱成一團迸發出最大的能量，必須學會在該“彎腰”的時候彎一下自己的腰，失禮時理應“彎腰”，得理時也應恭讓。這是人生應當具有的一種良好品格。
“彎腰”是一種心態。中華民族是禮儀之邦，自我謙恭的心態是民族的優良傳統之一，從前人鞠躬行禮開始，“彎腰”作為一種民族文化被傳承至今。
社會發展到今天，敢於在人前主動“彎腰”是一個具有內涵的人重要外在表現。海納百川只因能容，壁立千仞重在無慾。彎腰既是尊重別人，更是尊重自己，它是一種良好心態的外部反映。沒有良好心態的人，不會懂得如何去理解別人，也不會懂得如何更好地保護自己，常使自己置身於沒有退路的“華山一條道”。
“彎腰”也是一種境界。正常人都能彎腰，但並不代表都會去“彎一下腰”。
有的人永遠在人前彎著自己的腰，為了利益不惜放低甚至放棄了自己做人的原則和尊嚴；而有的人只是在該“彎腰”的時候才會彎下身子，該挺直腰板時寧斷不曲。同是“彎腰”，在腿腳不便的老人面前彎下腰去握手，與在金錢美女面前彎下腰任其奴役，是截然不同的取向。面對喧囂紛繁的世界，面對形色各異的人群，要做一個既講原則又有風格的人，必須要學會、懂得“彎腰”之道。
“彎腰”是個性率直與沉穩內斂、剛正不阿與謙遜避讓最佳結合的境界。
當我們即將與身邊的戰友、同事擦出矛盾的火花時，冷靜的“彎一下腰”，不僅體現了個人價值，也讓身邊縈繞一份和諧的氛圍。
