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生活條件改善的今天，家長們都越來越重視孩子的營養情況。因而現在的孩子普遍長得高，但肥胖率也肉眼可見地往上躥。
這樣的情況很好理解，如今大部分孩子都是獨生子女，父母在他們身上傾注了全部的愛。
不過，想給孩子補充營養固然是好意，
但也要遵循科學原則。
否則，對於孩子正在成長中的身體來說，不一定是件好事。
8歲男孩就“遺精”，問題在於媽媽熬的湯上
劉女士本身就晚婚，之後備孕又不太順利，做了兩次試管嬰兒才懷孕。因此，生下兒子那年，她已經34歲了。
劉女士和丈夫都對這個遲來的孩子格外寵愛，不僅在物質生活上儘量給他最好的。聽別人說吃什麼東西對身體好、補腦，不管是真是假，都會買回來給兒子吃。
她還特地為兒子學了煲大補湯，隔段時間就熬給孩子喝。
劉女士和丈夫的個子都不是很高，一個一米五多，一個剛一米七。因而，對孩子將來的身高問題頗是在意，想著先天不足就後天來補。
在營養問題上，劉女士是絲毫都不敢馬虎。可孩子沒見怎麼長高，
身體倒是越來越寬了，體重也往上猛漲。
更令人擔憂的是，前段時間她發現，年僅8歲的兒子就已經出現“遺精”情況了，照理來說這應該到青春期才會有呀！
送到醫院檢查之後，醫生診斷為營養過剩導致過度肥胖，並引發性早熟。
劉女士趕緊問：怎麼會提前發育呢？
一番仔細詢問後，醫生嘆息著說道：問題就出在你熬的湯上呀，再有營養，
也別給孩子喝這種大補的湯
，脆弱的腸胃怎麼承受得起？
劉女士這才知道錯在自己，悔不當初，可一切都為時已晚了。事實上，除了大補湯之外，還有很多食物需要父母注意。
這幾種食物，最好不要買給孩子吃
1）保健品或營養品
如今市面上圈錢的保健品和營養品五花八門，不過對孩子來說完全沒有必要。
正常情況下，保健品都是給缺營養的老年人或病人服用的。孩子雖然處於生長髮育階段，需要營養，但正常的飲食就已經足夠了，額外新增保健品只會讓他們營養過剩，難以負擔。
家長盲目買來給孩子補身體，就會導致過度肥胖，
甚至催生性早熟
，費力不討好，何必呢？
2）油炸食物
對孩子來說，油炸食物的誘惑力極大。就算家長不給買，也保不齊偷偷自己花錢買。
事實上，這類食物偶爾吃是沒關係的，但孩子一長就容易上癮。什麼炸雞腿、炸串，香味的確誘人，但對孩子健康的威脅也不可忽視。
一來，油炸食物熱量極高，
經常食用容易消化不良
，導致肥胖。
二來，孩子購買到的油炸食物大多衛生情況堪憂，油可能是用過很多遍的。孩子的腸胃比較脆弱，吃了不乾淨的東西容易腹瀉生病，不可不重視。
3）反季蔬果
根據自然發展規律吃東西是最好的，到了秋冬季節，市面上大部分的蔬菜水果都不應季，價格還高。
家長要儘量購買應季蔬果，畢竟像這類反季節水果都可能是用催熟劑灌溉的，食用過量對身體健康的影響不好。
應季的瓜果蔬菜雖少，但多研究幾種花樣，也不會太過乏味。不應季的產品可以買，
但在日常飲食結構中應該佔小部分。
給孩子補充營養這件事，一定要秉持科學的態度。營養不足自然不利於發育，但心浮氣躁、盲目大補，讓孩子營養過剩，影響身體健康同樣不好。
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