最近很多粉絲朋友都問我有什麼大體重能夠穿的跑鞋，所以跑步分享家今天特地來推薦幾雙。跑鞋的緩震性和保護性對大體重跑者十分重要，因為體重的原因，他們在跑步時接收的衝擊力也很大，如果跑鞋的緩震效能不好的話，他們的膝蓋非常容易受傷。
特步 聚能彈3。0
這雙鞋採用單層網眼布鞋面，搭配大面積熱熔，舒適包裹貼合雙腳，透氣性好。鞋墊為新一代設計，腳感柔軟，緩震效能提升。整雙鞋設計細節，配色豐富，顏值較高。
聚能彈系列的跑鞋特點就是軟彈輕，中底科技全新升級，相比於上一代重量降低16%，鞋底的硬度降低至39°，上腳有明顯的輕彈感。鞋後跟設計TPU，包裹支撐性和穩定性加強，達到了51%的抗形變，大體重跑者也能穿。
聚能彈科技全新升級，上腳體驗柔軟回彈，提升了13%的緩震效能。鞋底有一定厚度，但重量輕，大體重跑者也能駕馭。
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安踏 柏油路霸
這是一雙長距離訓練跑鞋，專門用於柏油路和水泥路。柏油路霸的鞋面採用雙層網紗，內層是視覺化支架，跑步的支撐穩定性得以提升。前掌鞋楦加寬，跑步時雙腳落地的緩震與穩定效果提升，大體重跑者也可以穿。
鞋眼片採用三段式分離，足以包裹不同腳背，在運動中也互不干擾。半內靴式設計將滑移情況大大減少，包裹更加全面和舒適。後跟設計立體，支撐性好。
中底材質為硬度為50°的EVA，腳感韌彈，使用ETPU中底布，腳感高效持久。壓力釋放窗設計為不對稱傾斜，設計第五蹠骨粗隆下部的側牆和橡膠上翻，使足內翻人群和中性人群穩定落地，順利過渡至前掌，並提供舒適的足弓支撐。
大底採用A-HARDCOURT RB耐磨橡膠，相比於常規橡膠的耐磨效能提升了50%，設計特殊角度的溝槽，鞋底的抓地力大大提升，疏水速度加快。前掌外側設計三角形齒釘，比腳尖橡膠高1mm，使得跑者在彎道時抓地力增加，蹬伸滑移情況減少。跟差為6-8mm，能夠鍛鍊腿部肌腱。
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李寧 烈駿6
這雙鞋的鞋面包裹性好，採用分段式設計，韌性強。在設計上比前幾代更加註重細節。側邊設計TPU，支撐性與美觀性兼具。調高了前掌翹曲度，加大了後跟觸地面積，鞋楦的形狀也更加貼合，腳感升級。
中底全掌搭載重新調校的李寧輕彈科技，彈力增加，重量不變，緩震感強，腳感舒適無負擔。雙腳在不同的運動階段都能保持平衡，腳後跟得以鎖定，支撐性加強。前掌與後跟有足弓連線，嵌入PROBAR LOC穩定裝置，支撐性和抗扭性得到加強，有效緩解足弓疲憊。
中底被DUAL LOC一體式EVA鞋床包裹，側翻的可能性大大減少，結構得到改進後重量也得到降低，適用人群和場景範圍更大，扁平足、足外翻跑者都可以穿，大體重也適合。鞋底橡膠耐磨，設計多種紋路，適用於多種路況，跑步更加平穩。
李寧烈駿6男鞋跑步鞋2022代男子反光輕量高回彈穩定跑鞋ARZS001 珍珠白/芽黃灰-10 42
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