每個女性都知道，面板護理對於一個女人來說，有多麼重要。於是，女性都會將自己的心思 放在面板的護理上面，無論是美白，還是嫩膚，或者是斑點的去除等等，都
耗費了女性很多的精力、金錢。
甚至有人覺得，為了美麗，任何付出都值得。
因為對於面板護理的重視，所以很多女性在護膚的過程中，不放過每一個微笑細節，有時候甚至會
抱著寧可錯殺一千，不可放過一個的心態，
只要是有人說應該這麼做，就趕緊照做起來，這就造成了過度護膚情況的出現，
讓護膚變成了害膚。
01
什麼是過度護膚
其實，很難對面板護理的標準提出一整套行之有效的規範來，畢竟，每一個專家，或者說每一個女性，都有自己的標準，但是，從面板健康的管理出發，我們可以對過度護理大概有一個劃分，
其中主要包括以下五個方面。
1、程式過於繁瑣
過猶不及，這是很多女性在面板護理當中最容易出現的問題，當不知道什麼才是真好的時候，
寧願多做一點，總比少做強
。比如在臉上塗了一層又一層，在做完基本的清潔之後，開始隔離、防曬、粉底、粉餅，一個都不能少。
但是，從功能上來說，例如隔離、粉底、BB霜等，只是名字有所區別，其實在功能上的區別並不大，
大部分都是功能重疊無用功。
到了晚上，又怕卸妝不乾淨，所以卸妝水、卸妝油、洗面奶，一遍又一遍地清洗，恨不得把臉刮掉一層。
2、過度敷面膜
面膜可以補水和提供臉部所需的營養，於是，為了臉部的營養和水分保持，天天敷面膜，
這種頻率其實對面板有一定的副作用。
另外，面膜敷貼的時間也很久，一直要等到面膜幹了才捨得撕下來，其實，
這時候的面膜，已經開始從臉部吸水了
，起了反作用。
還有一些美眉，在貼面膜的時候，現實來一層補水的，然後來一層美白，完了還不算，還要抗衰老的一張。
3、過度洗臉
臉部清潔很有必要，這是臉部肌膚護理最為重要的和最基礎的步驟，如果臉部較髒，面板呼吸受到影響，而且營養物質很難滲透，面板也容易出現痘痘等。
不過有些美眉在臉部清潔中，
一天早中晚三次清洗，以為這樣可以更加徹底。
其實，毛孔內的髒東西，產生的速度沒有那麼快，一般只需要清洗清洗表層的髒東西即可。
頻繁的使用洗面奶，會讓正常的油脂清除掉。
4、過度補水
水分是面板一切優良表現的基礎，這是嬰幼兒的面板總是那麼細嫩的原因，也是達到一定生理年齡以後面板老化的原因。但是，在不同的年齡階段，
面板對於水分的吸收和涵養能力也是有限的
，無休止的補水面膜，只能是無用功。
還要一些美眉，拿著補水噴霧，不時地拿出來對著臉部噴一下，這種噴霧補水，完全就是心理作用，因為水分粘附在臉上，沒有幾分鐘就全部蒸發了
，對肌膚毫無用處。
5、過度去角質
一說起角質，很多美眉甚至會覺得，這是破壞肌膚美觀的最大元兇。存在這種觀念，開始
對角質層的重大誤解，
作為正常面板的一份子，
角質層是面板最外層的保障
，可以讓面板免受各種外界不良因素的侵擾，而且角質層還是滲透水分和營養的物質。
看我們要清除的，是老化但是沒有及時脫落的角質層，過於頻繁地清除角質層，使得正常的角質層不正常脫落，
面板失去屏障，容易出現各種面板問題。
02
過度護膚造成的危害
1、破壞面板屏障
作為身體最外層的器官，面板的主要功能，不是讓人看起來很漂亮，而是相當於人體自身攜帶的盔甲一般，只不過是一層軟盔甲。無論是過度去角質還是讓油脂清理的過於乾淨，都是在讓
面板的保護能力不斷地下降，
從而使得面板容易出現各種病症
，比如紅腫、幹癢、發炎。
2、色澤開始暗淡
正常的肌膚，無論膚色如何，
都會有一層健康的光澤，
這是面板健康的保障，也是面板美麗的基礎。過度保溼或者濫用營養品的舉動，會讓面板中
水的飽和度過高，或者營養過剩，
從而讓面板出現毛孔粗大，分泌物過多堵塞毛孔，形成黑頭、痘痘等。
3、面板變得鬆弛
無論是洗臉清潔，還是營養品的匯入，甚至只是一般性的按摩舒筋活絡，這些都會配合著按摩臉部動作的產生。而這些不正當的經常性的動作，
會讓面板產生被撕扯的情況，
長久以往，面板的彈性纖維極容易被破壞，
從而造成面板鬆弛，或者造成運動型皺紋。
4、出現脂肪顆粒
過度護膚的一個主要舉動，及時營養物質的過度輸入，面板吸收營養的上限是一定的，超出部分的營養，對於面板來說就是負擔，尤其是在眼皮等面板比較薄的地方，更加容易出現問題，
比如脂肪粒的出現，
從而讓面板坑窪不平，
反而影響面板美觀。
面板護理，作為女性一項重要的日常性工作，其對女性的重要程度不言而喻，但是，一定要記住，
凡事都有度，
一旦超出了一定的限度，那麼護膚就有可能變成了害膚，得不償失。
