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導言
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“生一個孩子壞一顆牙”
，老人家們常喜歡說這樣一句話。但是很多寶媽們都無法理解。
比如門診的這位媽媽，生孩子前牙齒還挺好的，懷孕後慢慢的開始牙齦紅腫出血，孩子出生後的一兩年內，由於
沒有注意逐漸牙齦開始萎縮，牙齒縫隙變大，吃東西塞牙齒，原本整齊的牙齒開始有點前飄 。
為什麼媽媽的牙齒更容易壞呢？今天永華君就跟大家好好科普一下。
其實女性再生完完孩子後牙齒更容易壞的原因主要的是
——雌激素
雌激素是什麼？
雌激素（estrogen）又稱雌性激素、女性激素，是一類主要的女性荷爾蒙。
當女性懷孕後，本來為穩定的雌激素水平變得增高，這個原因可能會加快口腔疾病發展，把區域性刺激因子的作用放大舉個例子：牙齒上就一直存在菌斑一直和身體的防疫系統處於平衡狀態，但由於懷孕造成體內雌激素水平增多，這種平衡就會被打破，本來孕媽媽們沒有做過定期做過口腔清潔，自己清潔也沒到位，牙齦問題/牙周問題逐漸顯現，如果孕前又輕度的口腔疾病就會變得嚴重起來。
孕媽容易出現哪些口腔疾病？
01，牙齦炎
這個口腔病首當其衝。當女性進入孕期後，受激素水平的影響，牙周組織對牙菌斑產生的區域性刺激反應增強，會誘發和加重牙齦炎、牙齒鬆動、牙周膿腫等多種口腔疾患。
如果有這類疾病，應定期做口腔檢查，定期專業護理。
02，智齒冠周炎
有些孕媽智齒位置長得不正，清潔比較困難，特別是孕期進食多容易積留食物殘渣，導致細菌滋生、繁殖而直接引起急、慢性炎症。懷孕前智齒就有發炎的症狀，孕期會導致炎症復發的頻率更高，炎症會更嚴重。
輕者疼痛、張口困難、難以進食，重者可引起海綿竇靜脈炎，甚至威脅孕婦生命，而在孕期無特殊情況是不建議進行拔牙或者用藥治療的
03，蛀牙
這個出現的頻率較高，因為妊娠期內進食的次數增多，孕婦又特別愛吃零食又偏愛酸甜食物，會使孕前本來沒有齲病的女性在妊娠期患上齲病，而孕前已有齲病者在孕後齲病加重或齲齒數增多。
一旦發展成深齲或急性牙髓炎，會產生劇痛，讓人寢食難安。
04，缺牙
孕前如果牙齒有缺損或缺失沒有及時修復，孕期後，缺損或缺失的位置影響進食，同時還會加重缺損缺失牙周邊牙齒的負擔，影響咀嚼功能。
永華君特別建議牙髓壞死更需儘早治療，以免孕期發生疼痛病變不便於治療。
孕期得了牙病該怎麼辦？
1、1-3個月孕期
這個時期是胚胎器官正在發育與形成的關鍵時期，孕婦若在此期中經歷牙齒疼痛及看牙的焦慮與壓力，可能對胎兒及孕婦都有不良的影響。
所以這個時期，若非緊急狀況，這個期間不建議進行牙科治療，也不能用藥治療
2、4-6個月孕期
對於一些簡單的牙齒問題比如齲齒填補可以治療，但是需要醫生面診後根據孕婦的個人情況進行針對性的治療。
3、孕期後三個月
此時期孕婦不適合長時間的牙科治療，首先敏感的子宮容易因外界刺激而引發早期收縮，再者治療時的臥姿，胎兒的重量會壓迫下腔靜脈，減少血液迴流，引發體位性低血壓。
孕媽口腔保健須知
1、養成良好的口腔衛生習慣，預防口腔疾病的發生。
進食後及時刷牙，每次刷牙3-5分鐘，每日至少用牙線潔牙1次以上，以清除刷牙後死角的殘餘食物，特別是睡前一定要記得刷牙哦。
2、做好定期口腔檢查和適時的口腔治療。
孕期裡口腔疾病發展較快，定期檢查能保證早發現、早治療，對於較嚴重的口腔疾病，應選擇合適的時間治療。
3、合理營養，膳食平衡。
多吃蛋白質、脂肪、及鈣、磷、鐵等含量豐富的食物，以及富含維生素多的水果和粗纖維豐富的蔬菜。
4、建立良好的生活習慣。
慎重用藥，避免有害因素的侵襲，例如酗酒容易導致面部畸形，藥物使用不當，可能導致唇顎裂的出現。
漲姿勢：坐月子不能刷牙？
民間有個說法稱做月子裡不能刷牙，其實是錯誤的，恰恰是因為產婦在坐月子期間沒有做好牙齒的清潔，得了妊娠期牙齦炎進而使牙齒痠痛、鬆動，所以，孕媽在月子裡，應該和平常一樣每天刷牙漱口。
好了，以上是永華君跟大家分享的，
要備孕的姑娘們這份解決方案建議收藏起來。
溫馨提醒：懷孕前記得到做個口腔檢查，及早解決好牙齒問題，
孕期才會遠離口腔疾病的侵擾。
