我們經常說冬病夏治,這是因為夏季天氣炎熱,讓體內積攢了一年的寒氣無處遁形,此時正是養肺的好時節,人體的陽氣也會達到一年中的高點,此時躲在體內的寒邪、痰溼最容易被趕出來,所以,肺不好的患者可以在夏季好好調養一下。
老中醫曾經講過,他從來不吃冷,每天就是喝黃芪水,保養秘訣就是一味中藥——“黃芪”。
黃芪有什麼好處?
可以治療身體睏倦、氣短
在中醫方面認為,日常多喝黃芪水,精神會變得更好,氣短的情況也會逐漸減少,
常喝黃芪水的人氣血看起來會更好,臉色紅韻有光澤。
黃芪增加適量的防風、生薑一起用水煎服,
還能夠有效增強身體免疫能力,有效預防感冒作用。
增強心肌收縮力治療胃炎
喝黃芪水的好處除了強壯身體之外,
還包括了加強心肌收縮力,能夠有效的預防迴圈出現衰竭的情況
。
如果是患有實驗性胃炎,那麼日常多喝一些黃芪水們能夠有效的減輕並且,尿液中蛋白定量也會出現下降的情況。
改善心臟功能
黃芪有著豐富的營養價值,其中有一種成分,對心臟很有好處。患有冠心病、高血壓、高血脂等心血管疾病的患者,通常會有心律失常的表現。
適量的黃芪泡水喝,在一定程度上能夠起到緩解心律失常的作用,同時黃芪能夠增強心肌收縮力,增加排血量,改善心肌供血機能。
夏季,黃芪和它搭配 ,可氣血通暢,保持活力,早了解早受益
◆ 黃芪和枸杞
枸杞時常生活中比較常見的一種食材,人們經常拿它來泡水喝,如果他與黃琪一起結合的時候,也是夏季的首選。
由於夏季天氣比較炎熱,而且都想要清熱解暑,
兩者搭配有利於降火,消除疲勞,喝,益氣滋陽,提高免疫力的作用,特別適合經常熬夜加班的人群!
黃芪補氣,有雙向調節的作用,而枸杞甘溫,明目,會見如果兩者一起搭配的話,對於身體的幫助非常的大。
◆ 黃芪麥冬補肺湯
材料:黃芪、五味子、麥冬、烏梅,用法:
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把這些原料一切加水煎湯,然後加蜂蜜一起飲用。有補肺益氣、補腎斂肺、養陰潤肺的功效。
茯苓也是一味很好的中藥材,在經過加工後長得比較像芋頭,它
◆ 搭配茯苓能除溼
將黃芪和它泡在一起飲用,可以加快人體血液流通的速度,
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夏天除了喝黃芪以外還有什麼好的祛溼方法?
可以補充氣血,具有養心安神的作用。
體內溼氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人,這些人常常會感覺身體沉重,四肢無力而不願活動,但越是不愛運動,體內淤積的溼氣就越多,久而久之,必然就會導致溼氣攻入脾臟,引發一系列的病症。
排出身體裡多餘的水分和溼氣,女性堅持喝,還能滋養面板、消水腫。
◆ 運動祛溼
拔罐療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,這種療法可以逐寒祛溼、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,
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而且拔罐相對操作方便,很適合在家中自我養護身體,祛除溼氣。
結語:希望這篇文章對你有幫助,並且在日常生活中,一定要利用好黃芪的價值