《中餐廳》5開始的時候黃曉明就囔囔著減肥，吃麵條只吃一根，每天堅持晨跑，沒過幾天就被炸排骨牛肉包子吸引了，越減越胖，真正自律的人是寧靜，她簡直把理智刻在了骨子裡，在嘉賓們玩嗨熬夜的時候提醒他們保重身體。
寧靜不論去到任何地方都有自己的一套生活準則，任由氛圍再熱鬧，她到點就睡覺不熬夜，49歲了依舊是個辣妹，眼睛超大沒有魚尾紋，身材保持的很好，年紀越大越注重運動，瘦了之任舊保持S線。
細心的網友能夠注意到她在《中餐廳》的妝很濃，歐美妝是她早在《乘風破浪的姐姐》之前就迷戀上的，她曾說過沒有不合適的口紅色號，只要你覺得合適就合適，這些年她一直堅持濃妝出鏡，開餐廳再苦再累，她都能抽出時間化妝。
最新一期寧靜公開了化妝過程，最後一部就是塗口紅，怎麼塗都塗不勻，手上拿著的是她最愛的滯銷色號“魔鬼紫”，巨型的化妝包裡刷子口紅一大堆，普通女生一輩子都用不完，面前放著的巨型化妝鏡才是女孩的終極夢想。
寧靜錄綜藝不帶化妝師，所有的妝面都是她自己動手，每一種工具都用的得心應手，裝備齊全到專業人士都自愧不如，化完妝之後的臉美到了顏值巔峰，超大眼睛上忽閃忽閃的濃密睫毛像一把小扇子，“蝴蝶睫毛”竟然是天生的，檀健次丁真黃曉明都直誇“好帥”。
寧靜的化妝包化妝鏡絕對是所有女孩子都羨慕的存在，普通人攢好幾個月都攢不到這麼多化妝品，每天開啟看一看就覺得幸福，作為“滯銷口紅色號”的代言人，她的包裡沒有一支是普通人能夠駕馭的，各種紫色，綠色，黑色還有拼起來的色號，感覺只有在熱帶雨林才能看到。
那句“你覺得合適就合適”也許只適合寧靜這種氣場強大的女人，一般人還是乖乖塗自然色號吧。自從寧靜來了中餐廳，節目組對她與眾不同，為她設計了專屬的後期，每次開心憤怒時頭上就會冒出耳朵，身後翹起豹子的尾巴，她就是火辣的代表。
做飯的時候寧靜是溫柔本“柔”，大眼睛彷彿會說話，把顧客照顧的很好，和小夥伴們一起嗨的時候，她就是最颯的存在，穿網紋的黑色長襪帥極了，口頭禪都變成了“反正不開餐廳”，每次看到寧靜都覺得她身上有一股“老孃最美”的氣場，值得所有女孩子學習。
