新生兒撫觸能夠促進寶寶身體的血液迴圈、加速新陳代謝。透過撫觸,能夠進一步的穩定寶寶不安情緒,增加與寶寶之間的情感交流。適當的撫觸,能夠很好的改善寶寶睡前哭鬧的情況,提高寶寶的睡眠質量。
同時,嬰幼兒撫觸還有這些優勢:
促進母嬰之間情感交流,穩定寶寶情緒;
促進嬰兒神經系統發育,提升嬰兒應激能力、改善睡眠質量;
增強嬰兒免疫力;
促進嬰兒生長髮育。
撫觸步驟
01
臉部(舒緩臉部緊繃):取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液,從前額中心處用雙手拇指向外輕輕推壓,劃出一個微笑狀。眉頭、眼窩、人中、下巴,同樣用雙手拇指往外輕輕推壓,劃出一個微笑狀。
02
胸部(順暢呼吸迴圈):雙手放在兩側肋緣,右手向上滑向嬰兒右肩,復原,左手以同樣方法進行。
03
手部(增加靈活反應):將嬰兒雙手下垂,用一隻手輕捏住其胳膊,從上臂到手腕輕輕擠捏,然後用手指按摩手腕。用同樣的方法按摩另一隻手。雙手夾住小手臂,上下搓滾,並輕拈嬰兒的手腕和小手。在確保手部不受傷的前提下,用拇指從手掌心按摩至手指。
04
腹部(有助於腸胃活動):按順時針方向按摩腹部,但是在臍痂未脫落前不要按摩該區域。用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩,操作者可能會感覺氣泡在指下移動。可做“ILOVEYOU”親情體驗,用右手在嬰兒的左腹由上往下畫一個英文字母“I”,再依操作者的方向由左至右畫一個倒寫的“L”,最後由左至右畫一個倒寫的“U”。在做上述動作時要用關愛的語調說“我愛你”,傳遞愛和關懷。
05
腿部(增加運動協調功能):按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿,從大腿至踝部輕輕擠捏,然後按摩腳踝及足部。接下來雙手夾住嬰兒的小腿,上下搓滾,並輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。在確保腳踝不受傷害的前提下,用拇指從腳後跟按摩至腳趾。
06
背部(舒緩背部肌肉):雙手平放嬰兒背部,從頸部向下按摩,然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉,然後再次從頸部向脊柱下端迂迴運動。
貼心小提示
①飢餓時或進食後1小時內不宜進行嬰兒撫觸;
②在撫觸中出現以下反應時應停止該階段撫觸行為:哭鬧、肌張力提高,活動興奮性增加;
③膚色出現變化或出現嘔吐。如反應持續1分鐘以上,應終止撫觸;
④撫觸全身使嬰兒面板微紅,注意與寶寶交流;
⑤動作要求到位,力度適當,動作連貫;
⑥撫觸頭部時要注意脊柱和頸部的安全,撫觸胸部時注意避開乳頭,腹部撫觸以順時針方向進行,臍帶未脫落時不要碰臍帶,切不可在嬰兒關節處施加壓力。