女士SPA極講究SPA手法，無論是西式中式，都是一個遵從自然之道的過程。一方面要遵從人體本身的神經系統的分佈、肌肉的紋理走向、淋巴液的流動方向或者經絡的分佈來進行；另一方面亦要藉由身體的放鬆達至情緒的放鬆。
在北京女士SPA中用到的按摩手法很多，比如夏威夷Lomi Lomi海浪按摩，亦稱為呵護之手按摩。它能促進血液循暢順環，將更多養分帶入體內，刺激淋巴系統排毒，促進新陳代謝，對幫助受傷的韌帶和肌肉復原尤其有用。它要求水療師有一顆平和的心，透過呵護之手消除焦慮、擔憂，將安寧靜謐的心情傳遞給他人。
北京女士SPA就是愛自己的一種人生態度。它會時時提醒你：我是珍貴的，我是值得被細心呵護的我喜歡那種全程有人伺候的SPA，就說洗澡吧，全程由護理師伺候，我只負責翻身。就跟女王一樣
有位客人這樣說；很累很辛苦的時候，或者空閒下來，都會去做SPA。大概隔半個月做一次吧。誰說做SPA太費時間！難道呵護自己是浪費時間？在我看來，一場地道的SPA永遠值得你花上大把的時間。
在北京做過女士SPA的人會發現，SPA確實令人放鬆。這不僅是一種心理感覺，有研究顯示，SPA確實能讓肌肉放鬆、心跳減緩、血壓下降等。還有研究結果顯示，SPA還有助提高身體免疫力。這是因為類似的觸控滿足了人們先天就有的對肌膚相親的渴望。因此，SPA者與被SPA師首先要建立起一種相互信任的關係，如此才能更好地幫助被SPA者放鬆精神
