導語：每
個寶爸寶媽都非常疼愛自己
的孩子，自從孩子出生以後，家長
就想讓孩子在良好的環境中
成長，也經常讓孩子吃各種各樣有
營養的食物，目的就是為了
讓孩子健康快樂的成長，也能長高
個。
我們今天
介紹的主人公叫寧寧，寧寧
是一個10歲的小女孩，非常活潑可
愛，也很有禮貌，受到了老
師和家長們的喜愛，她的成績也比
較優秀，每次的考試成績都
名列前茅。
看到女兒
這麼聰明伶俐，夫婦二人都
非常開心快樂，也很有滿足感，但
是就在這段時間，寧寧的媽
媽遇見了一件很令人頭疼的事情，
讓我們一起來了解一下吧。
01
一、孩子幾歲才停止發育呢？這個年齡如果不超過1米6，將很難長高個
寧寧的父
母都非常高挑，帶孩子出生
以後，父母就以為女兒不會長得太
矮，所以從來沒有擔心過女
兒的身高問題，但是在前幾天，寧
寧的媽媽參加了家長會，發
現班裡的孩子都比自己的女兒高很
多。
寧寧的媽
媽當時就覺得非常驚訝，後
悔自己從來沒有關心過孩子的身高
，才讓女兒比同班同學矮一
大截，回到家裡以後，把這件事告
訴了丈夫，夫妻兩人決定帶
女兒去醫院裡檢查一下。
經過檢查
結果發現是寧寧的骨頭出現
了問題，由於他的身體沒有吸收到
營養成分，吃的食物都大量
的堆積到了腸胃中，所以讓脾胃受
到了很大的傷害，從而出現
了發育遲緩的情況。
醫生表示
：女孩比男孩發育的早，在
女孩身高快速增長的那段時期內，
說明將要迎來月經初潮，如
果月經穩定了，身高就不會再繼續
生長了，特別是到了15歲以
後，身高基本就已經固定了，不會
再出現太大的變化。
所以說如
果女孩兒的年齡到了15歲
以後，身高還沒有超過1米6，那
麼以後的身高也不會太高，
所以家長朋友們平時一定要多關注
一下孩子的個子問題。
有些父母
經常讓孩子吃營養豐富的食
物，但是如果做不到合理飲食，就
會出現脾胃極度虛弱的情況
，這樣也會導致積食，從而影響孩
子的生長髮育。
02
二、平時做好以下幾件事，或許能夠防止積食，也能促進孩子長個
1、堅持
鍛鍊
家長要幫
助孩子們養成堅持鍛鍊的好
習慣，比如跳繩，打羽毛球，除了可以促
進腸胃蠕動，也能促進食物
更快的消化和吸收，這樣就不會出現積食
的情況，還會使骨骼越來越
堅固。
2、
作息
規則
處於生長
發育期間的孩子們，千萬不
要熬夜，一定要在晚上10點以前入睡，
這樣才能促進身高生長，也
能分泌生長激素，有助於孩子長高個。
生長激素
是在睡覺的過程中分泌的，
如果孩子不能處於深度睡眠狀態，個子
也不會長得太高，為了促進
睡眠，晚上睡覺以前，可以讓孩子喝一包
純牛奶，也可以讓孩子用溫水
泡腳，這樣都能加快睡眠速度。
結語：通
過今天的學習，大家應該知
道女孩15歲會停止發育了，如果15歲沒
有長到1米60，以後就不
會再長高了，你同意這樣的觀點嗎？在評
論區裡留言吧。
