吃完飯後，女生們齊刷刷掏出一個小盒子，艱難地將一枚枚“小藥丸”吞下。
吃保健品已成為“家常便飯”。
小篇每天都會收到各種各樣的保健品詢問，並“威逼利誘”要我交出我的保健品list。
讓你們失望的是，我沒有像wx那樣每天吃一大把，也沒有找到一款“印度神藥”。
這些年電商、微商們把保健品過於神化，能抗衰、保護心腦血管、預防糖尿病，甚至能抗癌……
我也是醉了。
從2015年開始，抗氧化保健品開始受到追捧，其中以葡萄籽最受歡迎。
大家都知道，葡萄籽含有花青素，是一種抗氧化能力很強的生物活性物質，能抵抗自由基的傷害，它的抗氧化效能是VE的五十倍，是VC的20倍。它對人體的生物有效性是100%，服用後20分鐘就能在血液中檢測到。花青素在歐洲被稱為“口服的面板化妝品”。
歐美、日本等國家對原花青素每日建議攝入量為100~300mg，可耐受最高劑量為800mg/d。
於是我出了這期測評，總結了8款最熱的葡萄籽，這些品牌目前與小篇並無合作，討喜秉著公平公正的原則，查了幾天資料後總結出的最分析其有效成分含量、廠家與品牌情況等。
很多人說葡萄籽吃了沒用，實際是不會選。
選擇葡萄籽得看其原花青素的含量，含量越高、越純的抗氧化效果越好。
1 卡歌葡萄籽固體飲料（美國）
每天花費 5。92元/天
花青素含量 每包含有葡萄籽3000mg
官網價格：148/25袋，每日一次
主要成分：葡萄籽提取物、雨生紅球藻、維生素C、葡萄籽粉、維生素E
小篇點評：卡歌是美國的口服美容品牌，是做保健品起家的，所以在葡萄籽提純工藝上很佔優勢，效果也更佳。
特含的雨生紅球也是個優點，雨生紅球藻是公認的在自然界中生產天然蝦青素的最理想來源 ，蝦青素作為發現的一種最高效的
純天然抗氧化劑
，在清除自由基、抗衰老、抗皺和免疫調節等方面顯示出良好的
生物活性
。
2、
Thompsons葡萄籽精華片（紐西蘭）
每天花費：1。5元/天
花青素含量：OPC 150mg/粒
官網價格：139/90粒，每日1粒
主要成分：葡萄籽提取物、VC、VE
小篇點評：源自1951年紐西蘭國寶保健品牌，獲得TGA、GMP雙重認證。OPC含量較高，每日花費較低，很有價效比
3、
Go healthy葡萄籽（紐西蘭）
每天花費：1。6元/天
花青素含量：OPC 445mg/粒
官網價格：189/120粒，每日1粒
主要成分：葡萄籽提取物
小篇點評：是紐西蘭專做膳食補充劑的，無官方購買渠道，60000mg是葡萄籽提取物，OPC含量高達445mg，但價格很低，所以很受代購歡迎。
但也存在爭議，它的OPC含量（445mg）超過每日推薦攝入量（100~300mg），超量服用抗氧化劑並無好處，風格有些激進，小篇不太並看好這款。
4、
湯臣倍健葡萄籽維生素C加E片
每天花費：2。4元/天
花青素含量：OPC 76mg/粒
官網價格：218/180粒，每日2粒
主要成分：葡萄籽提取物、VC、VE
小篇點評：國產保健品牌，OPC含量較低，每日花費不算低，雖然有加入VC和VE，但和其他產品相比不佔優勢。
5、
MY葡萄籽皙顏固體飲料
（國產）
每天花費：13元/天
花青素含量：OPC 76mg/粒
官網價格：296 淨含量：大包裝 3g*25袋 75g
190 淨含量：小包裝 3g*15袋 45g 每日1-2次，每次1袋主要成分：白砂糖、全葡萄果粉、葡萄籽提取物等
小編點評：這款my葡萄籽價格還是很貴的，13塊多一天，但是我從調查發現，很多小仙女對這款葡萄籽的好評好是很多的，不僅能抗氧化還能抗糖化，吃了一個月之後就有效果了，痘印淡了一點，氣色也好了。
6、
healthcare葡萄籽精華膠囊（澳洲）
每天花費：0。89元/天
花青素含量：OPC 95mg/粒
官網價格：80/180粒，每日2粒
主要成分：葡萄籽提取物
小篇點評：healthcare成立於1990年，是澳洲少數獲得TGA認證的保健品之一，只在澳洲連鎖藥房出售。價格非常便宜，也因為便宜，也有假貨出現。
純葡萄籽，成分精簡。包裝上打出的“每粒相當於12000mg幹葡萄籽提取物”，泥萌看看就行了，原花青素成分擺在那裡只有95mg，和swisse的有效成分一樣多，價格卻比它少一半多，可以說是swisse的平價替代品。
7、
修正葡萄籽膠囊（澳洲）
每天花費：0。81元/天
花青素含量：OPC 15mg/粒
官網價格：49/60粒，每日2粒
主要成分：葡萄籽提取物、蜂蠟、明膠、甘油、胭脂紅等
小篇點評；相比較很高，學生黨都消費得起，它是粉劑的，在某寶也可以買到，很多小仙女對這款的評價也是很不錯的，對改善面板效果還是蠻不錯的，推薦。
8、
GNC 健安喜葡萄籽膠囊（美國）
每天花費：2。1元/天
花青素含量：OPC 258mg/粒
官網價格：207/100粒，每日1粒
主要成分：葡萄籽提取物
討喜點評：GNC始於1935年，是美國第一營養品牌，GNC的介紹是所有葡萄籽中最詳細、最專業的。
OPC含量較高，純葡萄籽，成分精簡，就算與其他保健品混吃也不容易出現某種成分攝入超量的後果。
GNC的假貨也非常多，以前有個假的GNC旗艦店，賣99塊/瓶，銷量賊多，注意
鑑別。
8款葡萄籽就分享完畢啦~有需要可入手哦，畢竟葡萄籽這個東西還真的狠不錯~
