我們身體各各器官隨著年齡的增長，逐漸的衰退的，但是它們並不是同時開始的，而是因器官的不同，時間段也是不同的。
冬天植物都衰落了
人體中面板是最早開始衰退的，大約從成年18歲就開始，面板的彈性隨著膠原蛋白逐年減少，面板也就失去往日的光滑。如果等到中年的時候，你再看面板就不如年輕時候的面板那麼白嫩了。
隨著時間的流失，面貌也會變了
到了中年，人體中肺大約從30歲開始，肺部功能每年逐漸下降，延緩肺部衰老的有效方法是運動。如有氧運動深呼吸等。接著大約40歲左右，我們的眼睛開始老化，眼睛周圍皺紋也多了。
人大約到了50歲以後，我們的腎臟功能開始下降，平時應注意補足水份有助於延緩腎臟的衰老。等到大多數人快退休了，年齡60歲開始，由於腸道表面吸收營養的絨毛開始減少，老年人消化吸收也變弱了，這意味著人體吸收營養的能力在逐年降低。
人到了老年，大約70歲以後，我們的大腦就明顯衰老了。這就是為啥老年人記性不好，拿東忘西，甚至有的人得老年痴呆症。同時老年人的耳朵也隨著年齡增長，聽力逐漸下降。有的老年人就會聽力差，耳朵也背了。
總之，人體何時開始衰退的？那就看看是什麼器官，因其不同時間也不同。而預防這些最有效的方法是動起來，延緩衰老。歡迎關注。
