要想每天都健健康康的，那就要特別留意十個身體的小變化！
很多父母對孩子的願望都是這樣的：不求娃娃大富大貴，只求每天健健康康，平平安安的，這就知足了。可大家是否知道，越是樸素的願望，平時越是要細心經營，比如為了健康，我們就不能忽視我們身體出現的一些小問題。比如如下十個小變化，我們就要時刻留意：
第一，無緣無故的，小便增多了，要不斷的上廁所，甚至還不斷的口渴，不停的喝水。這種情況發生的時候，你就必須要到醫院查個體了，你要看看你的血糖是否發生了變化，如果血糖數值過高，超出正常值，那你就可能患上了一種富貴病，叫糖尿病，要一生服用降糖藥或者打胰島素針了。
第二，無緣無故的，你總是呼吸困難，特別是稍微乾點活，就氣喘得厲害，甚至不能爬樓梯了，不是胸悶就是胸口疼痛，爬個樓梯要歇好幾次，那你就要注意你是否得了高血壓，或者腦動脈硬化症。
第三，情緒很差，經常無緣無故地發火，一生氣就容易頭暈，動不動就感覺眩暈得厲害，地在天上，天又在地上，這種情況，你要小心是否血壓有些高了。一定要及時就醫。
第四，沒有感冒，但是咳嗽增多，吐出的痰裡還帶有血絲，這種情況就要小心是否得了支氣管或者肺結核之類的疾病。不能當普通的感冒去治療，應該先去醫院檢查一下為好。
第五，不愛吃飯了，哪怕是自己最喜歡吃的飯菜，也很沒有胃口，明明沒吃多少飯，但腹部卻非常脹滿，大便也沒有規律了，經常還燥結。這種情況就要小心自己是否得了胃腸類的疾病或者肝膽疾病。
第六，以前都能小酌幾杯，但現在明顯不能喝了，哪怕抿上一口都感覺不舒服，那要小心是否肝臟出現了病變，或者動脈出問題了。
第七，經常性的胃部不適，不是因統計妞是反酸，要儘快就醫，看看是不是得了慢性胃潰瘍或者其他的胃部疾病。
第八，以前記性特別好，但現在記性大不如前，有的時候明明記得很清楚的事情，轉過頭來就不知道了，那要小心是否得了腦動脈硬化或者腦梗什麼的。
第九，經常性的關節疼痛，特別是早期的時候很厲害，經常性的疼痛，特別是活動的時候，疼痛加劇，那就要小心是否得了風溼性的關節病變。
第十，臉上浮腫或者下肢浮腫，伴有頭疼，腰痠背痛等症狀，就要去檢查一下自己的腎臟，看看是不是得了什麼腎臟疾病。
