胃是人體比較大的消化器官，承擔著食物的消化和吸收功能。如果胃不好的話，就會影響到人們的消化以及飲食。即便是對於正常人來說，夏季的胃口都是不怎麼好的。若是再不注意保護胃，飲食就會受到更為嚴重的影響。很多人在養胃的時候，都把希望寄託在水果上面。但是水果也不是亂吃的，尤其是對於胃不好的人來說。
我們都知道在很多地方都有著發物的說法，而所謂的發物也就是那些吃了能夠讓病情加重的食物。而有些水果，胃不好的人吃了，也確實會使得胃受到更多地損傷，無疑是雪上加霜。這樣看來，這些水果其實也就是胃不好的人，所要忌口的“發物”了。
三類水果堪稱“發物”，夏季少吃一口，胃就多一分健康
寒性的水果
人的胃部是喜溫而不喜寒的，若是經常吃寒性的水果，體內的寒氣就會明顯加重。這就容易使得寒氣進入到胃裡面，影響到胃的正常運轉。若是本來胃就不好，吃了這些寒性的水果，胃也就更容易受到損傷。在生活中，夏季人們吃的最多的寒性水果就要數西瓜了。
西瓜的寒性還是比較重的，而且一不小心就容易吃多。愛吃西瓜的人，還會經常抱著西瓜邊吃邊看電視，不知不覺中就把一整個西瓜吃完了。這樣一來，胃也自然會受不了的。類似西瓜的寒性水果，還有比較常見的雪梨，以及女性特別愛吃的草莓等等。
而對於胃寒的人來說，最好選擇一些溫性的食物，就比如玉米粥以及大米粥等，這些食物既能解寒氣，又能夠滋潤腸胃。
上火的水果
我們都知道胃比較常見的問題，就是胃火過旺。有時候我們會感到牙疼或者是牙齦出現等表現，口腔裡面也時常會有著一股子異味，這就和胃火旺有關了。如果此時我們還吃上火的食物，那就如同是火上澆油了。
要說比較典型的上火水果，其實就是女性比較愛吃的榴蓮以及菠蘿了。這兩種水果的滋補效果都是比較好的，也的確能給女性帶來養生護膚的效果。但缺點就是容易上火，吃多了之後我們常會感到嘴唇疼痛，就是這個原因了。另外更為常見的一點的柑橘以及芒果等，也屬於易上火的水果，胃不好也應該少吃。
反倒是可以吃一些降火的食物，就拿夏天可以消暑降溫的綠豆湯來說，就是比較好的降火食材，可以經常喝一點，對胃也是有好的。
酸性的水果
相信大家都知道，胃消化食物主要是依靠分泌出來的胃酸。如果我們一天不吃飯，胃酸就無法得到中和，就可能影響到胃的健康。也正是如此，有些胃不好的人，胃酸分泌量也是比較多的。若是吃了一些酸性的食物，也就容易刺激胃酸的進一步分泌，這對胃自然也是不好的，可能會加重病情。
那些酸性的食物，多本都是果酸含量比較高的食物，如檸檬。平時我們都喜歡用檸檬來泡水喝，也是有著不錯的養生效果。但是對於胃不好的人來說，就應該離檸檬遠遠的了。類似檸檬這樣的水果，還有李子、山楂等，也是應該儘量少吃。
我們說一個人胃不好，常常就是比較籠統的說法，對於一般人而言，也無法判斷到底是胃寒，還是胃火旺。在這樣的情況下，以上的三種水果就應該儘量少吃，尤其是在夏季。
