孕育一個生命真的是不容易，孕期有長達十個月的時間，這對女性來說是蠻辛苦的。因為孕期有種種的不適症狀，所以很多孕媽們都盼望著能早日卸貨。那麼，如何知道自己要臨盆了？真假分娩有哪些？快臨盆需要準備什麼？一起來看看吧。
如何知道自己要臨盆了
很多的孕媽們在臨近孕產期的時候都特別的緊張，就怕突然間寶寶出來了而自己沒有準備。其實在臨盆前期是有一些症狀的，孕媽們可以根據這些症狀及時的準備就醫。
1、宮底下降
快臨盆的時候，孕婦脹大的子宮開始下降了，所以減輕了對橫膈膜的壓迫。準媽媽們會感到呼吸困難的症狀有所緩解，胃的壓迫感也消失了，食慾增大了。
2、腹墜腰痠
因為胎兒頭部下降，所以使得孕媽骨盆受到的壓力增加，孕婦腹部下墜、腰部痠痛的感覺越來越明顯。
3、大、小便次數增多
胎兒下降，壓迫膀胱和直腸，使小便之後仍感有尿意，大便之後也不覺舒暢痛快。
4、分泌物增多
子宮頸口及陰道排出的分泌物增多。
5、胎動減少
胎動此時不那麼明顯，不要為此感到不安，這是由於胎位已相對固定的緣故。但如持續12小時仍然感覺不到胎動，應馬上接受醫生診斷。
6、體重增加停止
有時甚至有體重減輕現象，這標誌著胎兒已發育成熟。
7、子宮發生頻繁的、不規則陣痛
即假宮縮。從孕28周開始，腹部會時常出現假宮縮。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬，這就是假宮縮，其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假宮縮的情況會越來越頻繁。
8、見紅
從陰道排出含有血液的黏液白帶稱為“見紅”。一般在見紅幾小時內應去醫院檢查。但有時見紅後仍要等1-2天，有時是數天之後才開始出現有規律的子宮收縮。
9、破水
由於子宮收縮加強，子宮腔內壓力增高，促使羊膜囊破裂，囊內清亮淡黃的羊水流出。一般破水後很快就要分娩了。應立即讓產婦取平臥姿勢送往醫院分娩，千萬不可直立或坐起，以免臍帶脫出，造成嚴重後果。
真假分娩
需要注意的是，有的準媽媽因為子宮發生了宮縮誤以為自己要生了，結果發現是假分娩，弄得虛驚一場，不如先提前瞭解如何分辨真假分娩哦。
1、宮縮時間
假分娩：無規律，時間間隔不會越來越小。
真分娩：有固定的時間間隔，隨著時間的推移，間隔越來越小，每次宮縮約持續30~70秒。
2、宮縮強度
假分娩：通常比較弱，不會越來越強。有時會增強，但然後又會轉弱。
真分娩：宮縮強度穩定增加。
3、宮縮疼痛部位
假分娩：通常只在前方疼痛
真分娩：先從後背開始疼痛，而後轉移至前方。
快臨盆需要準備什麼
隨著預產期的日益臨近，很多準爸爸、準媽媽都會手忙腳亂，孕婦即將臨產到底需要準備什麼呢，我們一起來看看吧。
1、證件
首先就是要準備好各類證件，包括準媽媽的身份證、結婚證，寶寶的準生證，寶寶每個月產檢的產檢本，醫療本（農村合作醫療本或者是城鎮居民醫療卡），可以統一放在一個檔案袋裡。
2、現金和卡
產婦生產當然需要用到錢，如果醫院可以刷卡，或者醫院附近可以取現，就可以準備少量現金和金額充足的銀行卡；如果醫院不提供刷卡服務，而且離銀行取款機比較遠，那就多帶點現金吧，以備不時之需。
3、產婦的衣帽
準媽媽生產以後，身體都很虛弱，所以要做好保暖，準備好比較暖和的睡衣（最好是方便哺乳的）、帽子、襪子，舒適的棉拖鞋，另外還要準備好哺乳的內衣。
4、小寶寶衣服
根據季節，準備好寶寶出生後要穿的衣服、帽子、襪子、小手套等。
5、產婦的日用品
產婦生產完以後，還需要住院觀察個三、五天（順產），要準備好產婦的日用品，包括產婦專用的牙刷、漱口水，毛巾可以多準備幾塊（洗臉的、擦身的、擦洗下身的、洗腳的最好分開），相應的臉盆、腳盆、擦身的盆，產婦專用的衛生巾，隔尿墊（用來鋪在床上，以免惡露遺漏出來），產婦喝水的杯子、吸管，吸水性強的衛生紙多準備些，馬桶墊（如果醫院沒有馬桶，就自帶一個小凳子吧，產婦上廁所是個大問題），產婦的束縛帶。
6、寶寶的日用品
準備一個大的產婦包（寶寶以後出行都需要），放入小寶寶的紙尿褲（NB號）、小毛巾（多塊）、奶瓶、奶粉、吸奶器、小水瓶、溼紙巾（寶寶專用）、嬰兒的抱被、大毛巾，嬰兒的護臀膏、爽身粉等。
7、產婦的食物
生產之前的陣痛時間比較長，需要耗費身體的很多能量，為了避免生產時沒有力氣，可以準備一些巧克力、牛奶、蛋白粉等食物，在臨產前吃下去，可以增加產婦生產的體力。產婦生產後也需要多吃有營養的食物，所以要多準備些土雞蛋、紅糖、牛奶等營養的食物，另外還要準備些產奶多的食物。
總結：透過以上的閱讀，相信大家對如何知道自己要臨盆了這個問題詳細的瞭解了，很多孕媽們擔心寶寶突然臨盆自己沒有準備，其實臨盆是有一些徵兆的，比如破水、腹墜腰痠、胎動減少等，孕晚期的女性一定要留心觀察。
