腎臟對我們人體的重要性可以說是不言而喻的了，中醫中認為
“腎藏精，其華在發”
，腎臟好則人健康，毛髮的生長也比較的旺盛；而腎臟虧虛的人，不僅身體也很乏力，抵抗力比較弱，毛髮的生長也不是很旺盛。所以很多時候，我們可以透過毛髮的生長情況來看一下腎臟是否健康。
這個時候可能很多朋友就有疑問了，
毛髮跟我們的腎臟是怎麼扯上關係的呢？
原因在於我們的毛髮的營養來自於我們的氣血，而氣血是由精氣所化，從而腎臟健康，精氣就足，從而氣血充足，毛髮生長的就好。
男性這4處毛髮越旺盛，則腎臟越強壯
第一處，頭髮
男性頭髮生長的濃密烏黑，則說明腎臟不虧虛，很健康。
因為現在人們不健康的生活習慣，熬夜、飲酒、抽菸、暴飲暴食等等，很多男性都有
脫髮
的困擾。如果男性的腎臟虧虛，腎精不足，就會導致毛髮沒法獲得足夠的營養，
頭髮就會乾枯毛躁
，特別容易
斷裂
，還會出現
大量的脫髮
。
頭髮比較濃密的男性總的來說腎臟也比較的健康，腎精充足，頭髮所獲得的營養物質也很充足，頭髮就會烏黑濃密，脫髮也很少。
第二處、眉毛
咱們平時可能遇見過許多的老人，眉毛不僅很濃密並且還有垂下來的跡象。電視劇裡的長壽老人，很多也是眉毛長長的。
其實就是如果身體康健，體內氣血充沛，則眉毛也會很濃密；而如果發現
眉毛稀疏，顏色也很淡
並且還開始出現
脫落
的情況，那麼就需要我們注意了，這可能是由於
腎臟虧虛，氣血不足
導致的。
第三處、腋毛
腋毛對於女性來說，可以說是十分不美觀的，但是男性卻可以從腋毛的生長情況來分析自己的腎臟情況。對於男性朋友來說，腋毛比較濃密，不僅說明雄性激素分泌比較旺盛，還說明了腎臟十分強壯。腋毛
具有分散身體熱量，幫助排出身體毒素和垃圾的作用
，對於我們的身體健康十分有益。
如果男性腋毛比較濃密，那麼腎臟也十分的健康。
第四處、腿毛
腿毛對於男性來講是身體健康的一種反映，我們不難發現基本上女性腿上的腿毛都是很短甚至看不出有腿毛的，其實腿毛旺盛也
反映了男性雄性激素的分泌情況
。
因而如果一個男性的腎臟健康，腎精充足，則腿上的腿毛也會比較濃密旺盛，且這一類男性的身體一般比較強壯，身體素質很好。
常喝“茶”，輕鬆護腎。
補腎養腎可以說是許多男性一直在追求的一件事，養腎其實很簡單，從改變生活壞習慣做起，就可以起到很好的效果。做到晚上早睡
不熬夜
，
戒菸戒酒
，
適量的運動
，另外男性朋友平日裡養成多喝水的習慣，幫助腎臟代謝出毒素，喝水的時候在水中加入一些養腎益氣的花草茶，會有更好的效果。
在這裡我給大家推薦一款補腎茶，它是
黃精瑪咖人參茶
，是由
黃精、瑪咖、人參、大棗、桑葚、枸杞子、蛹蟲草
七種自然補腎的草本植物製作而成的。
1。 黃精：具有
益腎補精
、溫補腎元的功效，現在被稱為“男人的加油站”。
2。 瑪咖：能夠抗疲勞、
增強精力
、補充精元。
3。 人參：有補充元氣、益氣安神、
補腎養精
的作用。
4。 大棗：能夠
補中益氣
、安神養血。
5。 桑葚：具有有護腎壯陽、
滋補腎精
、明目養血的作用。
6。 枸杞子：能夠
滋補肝腎
、補腎養精、提高身體抵抗力。
7。 蛹蟲草：有抗疲勞、提高身體免疫力、
養腎養元
的作用。
黃精瑪咖人參茶一盒20包瑪咖人參蛹蟲草黃精茶
檢視
將上述七種自然草本經過合理搭配，製作而成的茶飲，對於溫補腎臟、養精養元具有極好的效果。如果您對護腎養腎也有需求，正無從下手的話，可以點選上方瞭解一下哦~
