首先，愛情也是要靠經營的，戀愛中的兩個人在一起時間久了，會發現似乎該說的話都已經說完、身旁人的模樣也看膩了；每天聊的也是些重複的話題；新鮮感逐漸褪去後，隨之而來的是經常為生活中雞毛蒜皮小事拌嘴，甜蜜的時光越來越少，愛情也越來越淡。愛情變得冷淡後，處於戀愛中低位的一方，開始慌了，開始想要提升戀愛中的新鮮感，想要補救這段戀愛關係。而新鮮感，是感情的日常，不是感情的新增劑。如果等到感情已經很淡了，很不妥了，你才想到去提高新鮮感，那麼對對方的吸引力肯定是大打折扣。
其次，在戀愛中也要和對方保持一定的距離，給彼此保留私人的空間。不要把愛情當成你的全世界，尊重彼此的愛好和追求，去做你自己該做，並且利於自己成長的事情。讓對方對你充滿期待，永遠猜不到，下一秒的你，將會以怎樣的方式出場。分為外在和內在，外在：沒有醜女人，只有懶女人。不要吝嗇打扮自己，也不要給自己設限，學會穿搭和化妝，讓自己成為一個外上的百變女王。護膚，美甲，做頭髮，這可是最基本的低配。
根據自己的心情，給自己塗上一個美美的指甲油，搭配不同的顏色，化不同的妝，穿不同的衣服。比如今天職業裝，明天優雅氣質範。工作中的你，是一個幹練又不失漂亮的女性，下班後的你秒變清純可愛的萌萌噠；度假波西米亞風走起。內在：提升自我，讓自己成為一個寶藏女孩。讓自己永遠保持求知慾，保持一顆向上的好奇的心。經常給自己充電，多看書，多學習，多關心一些新鮮的事物和話題，聊天中讓他感覺你是一個有思想的人。再者，要清楚一件事，瞭解彼此大於他對你好，你們一見如故，話題很多。
這也能說明有些現象，兩個人覺得都為感情付出很多，為之努力，卻到最後沒有長久，因為都為自己的目標努力，沒有透過更多的有效溝通了解，即，可能兩個人越努力越遠，又或者在一條線上一直平行。在確定大致方向一致後，在搭建你們的小屋，在去完成一個一個小目標，比如什麼時候旅行一下，存錢做什麼事，再遠點，孩子上學問題，生老病死衣食住行吃喝拉撒，有了那麼多小目標，才會產生更多的差異化，決策好每步，以及決策失誤的承受風險能力。
如果小目標不一樣的話，推薦一種相處模式，如果一個人想要看場電影，一個人想要打盤遊戲，就可以約定好，你陪我看完這場電影，我陪你或者在你身邊打遊戲，如果開始了就不要抱怨，哪怕初期真的很不喜歡做某件事（實在不行就換一件）全心投入在一起的時間，本身投入時間成本也是屬於經營一段感情。有的感情會變淡是因為矛盾積累，有些人不開心了，不會對你發脾氣，你做錯了事，他（她）也每次都原諒，你們吵了無數次架，最後他（她）也會主動求和好。你想冷戰解決問題，他（她）不說話，你說晚上要出去玩，他（她）點頭。
然後，在一個晴空萬里的某天，他（她）說“我們分手吧”，你不明所以。其實整個過程中，兩個人之間積攢了無數矛盾，而他（她）的態度也在慢慢地變冷淡，可是你始終不去彌補，不去行動。他（她）只能用冷淡的態度提醒你，讓你發現兩個人之間的危險訊號。除了上述情況，感情變淡的另一種原因：你掉進了渣男的陷阱。之前網路上流行的“洗衣機戀愛”，便是他們的慣用招數，一開始先泡著你纏著你，甜言蜜語轟炸，令你無法自拔，後來突然冷淡你，令你猝不及防。說冷淡就冷淡，因為他們把愛情當作遊戲。
最後，為什麼有的情侶想吃會越來越融合，有兩個原因：一是這兩個人的特性非常適合，就像齒輪一樣，能完美的契合住；二是他們都是聰明人，懂得審時度勢，懂得何時進退，善於把握尺度，不讓對方難受，也讓自己很舒服。有的情侶融合時間越久，靠的越近，越容易觸碰對方的核心利益點，同時倆人特性本就是天雷勾地火，且互相又不願妥協，自然而然產生各種摩擦而疏遠。
