家裡有孩子的人都很關注補鈣這個話題，因為小孩子生長髮育需要更多的鈣元素，如果缺鈣了，很容易會影響長高，結果導致孩子長不到應有的高度，而且嚴重缺鈣還可能會引起一些疾病，這一點幾乎所有的家長都知道。孩子缺鈣了，也更容易被忽視掉。所以家長就有必要了解，當孩子缺鈣時，身上會有哪些表現。
1、煩躁不安
有的寶寶玩自己的小玩具時，會在這個過程中越來越暴躁，最後把玩具扔到一邊自己哭，晚上睡覺也不能進入深睡眠狀態，一有動靜就容易驚醒，睡得不踏實，而且出汗較多，就算是較為涼爽的時候，也容易出汗，這很有可能就是寶寶缺鈣了。
2、出牙不美觀
如果小傢伙的缺鈣情況較為嚴重，那小傢伙的牙齒髮育將會被影響到。一般表現為，出牙較晚，而且牙齒的整個萌生期要比其他孩子來得長。同時，這部分孩子的牙齒往往長得不整齊，更關鍵的是，牙齒的整個生命週期也會更短些，這些都是缺乏鈣質所致！
3、關節疼痛
小孩子身體發育很快，尤其是骨頭的生長需要大量的鈣元素，如果這個時候攝入到體內的鈣元素達不到孩子生長的需求的話，就很有可能會出現生長痛。
如果你家小孩子在長身體的時候身上沒有受傷，但是卻說自己腿痛胳膊疼之類的，這就很可能是生長痛，這種情況下，就需要補鈣了。如果孩子長期缺鈣，是會影響到長個的。
4、入睡前總是磨蹭枕頭
孩子睡前特別喜歡磨蹭枕頭，特別困的時候靠著枕頭磨蹭後才入睡，這也是孩子缺鈣的表現。孩子缺鈣的時候，入睡會比較困難，情緒也不穩定，十分不安。鈣不僅能滿足人體骨骼生長髮育的需要，也是情緒穩定的助力劑。
對於一些新手寶媽，照顧孩子的確是有一定的困難，有時根本就不知道孩子的身體表現到底是反映了什麼問題。所以希望各位寶媽們還是多學習一下，不要忽略孩子身體變化的任何一個小細節，讓孩子平安健康的快樂長大。
【詩漫】育兒知識百科 新生嬰兒護理
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