當今社會競爭激烈，脫髮是令人們尤其是年輕人十分苦惱的事，原來濃密亮直的黑髮漸漸變薄，風吹低頭見頭皮。有些人年紀輕輕就頂著個光頭，實在是對容貌的最大損害，對自信心更是個極大的打擊，還會影響到職業選擇，婚姻，甚至前程。那麼怎麼樣治療脫髮呢？在此，小編分享治療脫髮的有效方法，助你留住動人秀髮。
方法一：緩解壓力，正確按摩
有效舒解工作壓力，儘可能去多做做運動，保持身體血液迴圈正常，如此也能有效的預防脫髮。當然頭部按摩可以預防頭髮脫落，在日常放鬆時從頭皮上向前或向後按摩頭皮，可避免頭髮脫落的發生。
方法二：正確洗髮，科學護髮
雙手放在頭頂，用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮，依前額、後頸、兩顳部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分鐘。
科學護髮最基礎的就是要做好清潔，每2天洗一次頭髮，洗頭髮的時候要用指腹按摩頭皮，而不是用指甲按摩頭皮，另外，睡前用木梳梳一些頭髮也可以起到很好的護髮做法，要定期使用護髮產品，定期使用發膜。
方法三：食五穀雜糧，秀髮黑又亮
注意合理的營養將有利於頭髮生長和保持頭髮的顏色和色澤，維生素和蛋白質是秀髮的主要食糧。五穀雜糧中含有豐富的維生素和蛋白質，不僅對身體好處多多，而且是滋養秀髮的必備良品，無可替代。當然，除了五穀雜糧之外，我們也需要補充一些微量元素鐵質，比如動物肝臟、腎臟，或者是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類等。
方法四：使用黑樂雅，黑髮重出現
黑樂雅從多種天然植物中提取精華液，採用現代低溫萃取工藝和傳統配方相結合，透過提純、濃縮、儲存等多道精密工藝加工而成，內含豐富的植物活性因子及頭髮所需的大量養分，能快速修復毛囊細胞，啟用毛母細胞的生長能力，從根改善頭髮生長環境，有效控制脫髮並催生新發生長，2-3個月就能看到一層一層毛茸茸的新頭髮，從頭髮根源解決脫髮問題，令頭髮恢復正常生長週期。
