說起泡麵相信everyone都吃過，不管是怎麼吃，我相信你們都吃過，餓了吃一包，不餓的時候還是能吃，上班要遲到了吃一包，而且有的人對於這個東西還特別情有獨鍾，經常吃還不膩，但是泡麵一直有著垃圾食品的名字，那麼到底怎麼正確吃泡麵呢？就讓小編來告訴大家吧！
首先你不要幹著吃，泡麵 就是因為叫泡麵，它又不是幹著吃的，就是要泡著吃的嘛，但是泡也是要用熱水泡才能泡的開，你要是幹著吃的話，它本來就是幹著的，乾的對乾的不就是上火了！然後你幹著吃的話沒有水分就會使你的胃不舒服，你每天不喝水的話也是不會熬過去的，水是非常重要的東西！
其次就是第一次泡麵的水要倒掉，吃泡麵用的水先過一遍，把它裡面的油脂過掉，說明了就是過一遍，沒說泡開啊，過了一遍水加重新開始加上滾燙的熱水泡開，這樣的話還比較容易泡的開，還有裡面的調味包不要一次性全倒進去，多吃對我們不好，放一點調味就行了！
然後就是補充其他的物質，你吃泡麵的時候可以放一點蔬菜，很簡單就是放熱水裡面燙一下就好了！自己喜歡吃什麼都可以放進去，比如加個雞蛋也是很美滋滋的！
每週不能超過兩次，好的東西能夠多吃，但是這個東西要適量，千萬要注意。不能多吃多吃傷身！
很多的人都說，泡麵不健康儘量少吃點，可是有的人就是管不住自己，但是當知道這個東西有危害以後，人們還是會吃，但是要少吃一點，畢竟身體是自己的，大多數在製作的時候放的新增劑有點多，所以就比較不健康。但是掛麵就不一樣了，它相比泡麵來說是好了很多的，廠家為了改善掛麵在食用時候的口感，在製作的時候，新增上少量的鹽。也是很美味的！
可以多吃一點掛麵和泡麵搭配，而且泡麵一包有的時候還不夠吃，這就是要講究搭配了，加上點掛麵，又美味又能吃得飽！人體每天都在排毒，每天都會對吃進來的食物，進行消化，然後吸收營養物質，把沒有用的都排出去，所以，不管你吃了什麼，都會排出去的，並不是會一直待在你的體內。雖然泡麵是可以的，就是不能常吃！
