文┃志姐┃一個不裝的護膚達人
滿臉的“痘痘”是不少MM的煩惱之源。
看著別人都化著漂漂亮亮的妝，吃著火鍋，小燒烤，在聚餐時撩著小哥哥！
自己卻只能素面朝天，這也不能吃，那也不能吃，聚會都不敢去，過起了“尼姑”般的生活，淚奔。。。
可是，什麼方法都試用後，那該死的痘痘為什麼依舊如同“野火燒不盡”的小草，總是不能斷根呢？
所謂“知己知彼，百戰不殆”，開始戰“痘”前，志姐先帶各位來了解一下我們的敵人。
你是不是也把各種戰“痘”方法收藏了一大堆，那該死的痘痘依舊是野火燒不盡，不能斷根！！！
今天，今天志姐就為你制定必勝戰“痘”計劃！
青春痘和成人痘
開始戰“痘”前，先來了解下“痘痘”這個惡魔
痘痘：按年齡劃分為青春痘和成人痘。
青春痘一般來說是少女之必經階段，主要成因是油脂分泌太旺、毛孔不容易保持潔淨。
成人痘則屬問題肌膚，一般說來25歲以上出現的持續性的痘痘基本上都屬於成人痘
成人痘的成因比較複雜。面板長期水油不平衡、內分泌失調、老化角質堵塞毛孔、肌膚新陳代謝變慢、壓力大、荷爾蒙水平紊亂等許多因素都可能導致成人痘的發生。
這樣的肌膚往往還伴隨外油內幹現象，內層缺水導致惡性迴圈，對整體膚質產生非常不利的影響。
所以，去除成人型痘痘不是一天兩天的事情，要靠持之以恆的肌膚護理。
痘痘肌大拯救：
肌膚護理大綱
由於痘痘肌膚的特點是油脂分泌比較旺盛，所以護理時要十分注意面部清潔每日早晚用溫水洗臉，並且要儘量選用質地溫和的潔面產品。
洗臉次數也不宜過多，因為痘痘肌本身已十分脆弱，洗臉次數過多會破壞正常的皮脂膜，使面板更脆弱。然後，每週去一次面部角質即可。
護膚品儘量不要選擇油性的，優先考慮補水性好的產品。面膜是一種“密封式”的保養法，對緩解痘痘肌膚的敏感情況大有好處，
建議選用含有海藻萃取物茶樹、金縷梅、洋甘菊、甘草精、維生素B等天然保養成分的面膜。
至於防曬霜、隔離霜、粉餅或彩妝等，一定要慎用，避免加重肌膚過敏情況
如果必須化妝，最好先擦上薄薄的藥膏再上妝，避免含粉底的產品進入擴張的毛孔造成阻塞，使得痘痘加重。
不同痘痘的手段
額頭痘
長額頭痘說明心火旺盛，可能是壓力過大、勞心傷神，可以喝些蓮子湯。
鼻頭痘
鼻頭以及鼻周長痘，一般是胃火大，消化系統異常，要少吃冰淇淋、喜茶、和顏悅色等甜食。
下巴痘
一般內分泌失調、經期來前都會出現，這個時候就別再刷劇了，11點前睡覺，多吃廋肉、豆製品、芹菜、海帶等。
臉頰痘
茶樹精油有極佳的收斂、抗菌、消炎等功效，可快速舒緩鎮靜紅腫發炎的痘痘，將茶樹精油稀釋後用化妝棉輕敷或用含有茶樹精油的凍膜在睡前敷，次日就能感覺痘痘平復許多。
壓力痘
也就是我們常說的閉合性粉刺，這個型別的可以在晚上睡前先用稍微熱點的水潔面，開啟毛孔，塗抹含有水楊酸的輕微剝脫類護膚品，能夠快速收起幹痘痘中沒有排除的多餘皮脂，讓肌膚更好上妝。
痘痘急救術
溫柔護理—戰痘必殺技
對於突然冒出的痘痘，溫柔的清潔才是正確的應對方式，清潔力強的磨砂類潔面產品要首先避免，它們會刺激痘痘，結果得不償失。
這時，保證肌膚的水油平衡尤為重要，與其選擇強力控油的產品，不如選擇保溼效能優越的化妝水，透過補水來抑制油脂分泌是目前控油效果最好的手段。
水楊酸—收幹“壓力痘”
“壓力痘”就是我們常說的閉口性粉刺，為了更好地“滅痘”，可以選擇熱蒸、熱敷等方法，幫助擴張毛孔。
另外區域性塗抹含有水楊酸的輕微剝脫類保養品，不如選擇保溼效能優越的水，能快速收幹痘痘中沒有排除的多餘油脂，讓肌膚快速平滑好上妝。
茶樹精油——急救聖
茶樹精油有極佳的收斂、抗菌、消炎等功效，可快速舒緩鎮靜紅腫發炎的痘痘，將茶樹精油稀釋後用化妝棉輕敷或者選擇含有茶樹精油的凍膜在睡前厚敷，次日就能感覺痘痘平復許多。
戰勝了痘痘，那麼痘印怎麼辦？
蘋果消痘印
把蘋果帶皮切開，大概0。5cm左右，將沸水倒在上面，等個5分鐘，蘋果片變軟，撈出，冷卻1-3分鐘（不太燙就好），貼於痘印上，保持20分鐘後取下，洗臉，一週用2-3次，8次左右有效
珍珠粉+酸奶
在少量的珍珠粉中，滴上幾滴喝剩下的安慕希，攪勻，敷在有痘印的地方，隔夜洗掉（這個方法一定長期堅持，而且珍珠粉不要放太多，以免堵塞毛孔）
補充膠原蛋白肽
刺激面板膠原蛋白產生，增強面板的自我修復能力。不知道有沒有發現25歲之前的年輕比如，很少留疤痕，而過了25歲之後，真的很容易出現疤痕之類的，其實主要原因就是你的面板在衰老，修復能力下降。
醫學換膚
如果想追求快速的效果，可以嘗試，能夠幫助你快速剝脫老廢角質層，修復肌膚天然屏障，溫和的讓肌膚年輕，祛除痘印，只是費用感人！
怎麼預防痘痘來臨？
認真卸妝
卸妝若沒卸到位，彩妝殘留在肌膚表層會堵塞毛孔，導致痘痘產生。另外，空氣中的灰塵、廚房中的油煙也會停留在毛孔裡，所以，沒化妝也要記得卸妝。
深層清潔
普通的潔面不能清除肌膚底層的油脂，需要定期給肌膚做一次深層清潔。
保持良好心態和作息時間
堅持做到心態好、睡眠好、不熬夜，內在的健康我們可能看不見，但外在的，如：肌膚狀態好，還是能一眼就看出的。所以，保持好心態和良好作息時間也是一件兩全其美的事情。
少食高糖高脂肪的食物
因為高糖高脂肪的食物也會導致長痘，所以，少吃零食、甜點、油炸等食物吧。
美膚小知識
不要隨意用手擠壓青春痘，用手擠壓容易引起炎症擴散，讓青春痘更嚴重，甚至留下疤痕。
額頭愛長痘痘的女士最好不要留劉海，以防細菌滋生引發痘痘。
文｜志姐｜20年從事美容護膚、問題性肌膚修護事業。面板有問題我幫您，常出沒於微信公眾號「美美噠Face」，關注後點擊“面子問題”即可找到志姐。 更多專業護膚知識請關注公眾號，讓我們一起美美噠優雅到老！
圖片來自網路，侵刪
