當你在刷牙或者是吃硬食物時，牙齦是否有過出血癥狀，你是怎麼看待牙齦出血的呢？是漫不經心還是小心翼翼？
其實牙齦出血不容忽視，很可能會有大麻煩，透過本文，來了解牙齦出血的相關知識吧。
牙齦出血是一種常見的口腔疾病，同時，也是身體向我們發出的危險訊號。許多疾病都會導致牙齦出血，例如：常見的牙齦炎，長期發展下去會導致牙齒的鬆動和脫落。這並不是危言聳聽，導致牙齦出血的原因到底有哪些呢？我們接著往下看。
1、
牙周疾病
牙周因細菌的感染會發生炎症，這些炎症會引起牙齦血管的擴張和充血，在我們進食、刷牙時可能會造成血管破裂，造成出血。炎症如果得不到消除，牙齦的感染會越來越嚴重，出血將會持續或嚴重。
2、
外因刺激
外因刺激主要是指急性創傷（外傷、拔牙）錯誤的刷牙方法、佩戴不良的假牙、抽菸、喝酒、檳榔等都有可能導致牙齦出血。
3、
疾病影響
糖尿病、肝病、缺乏維生素都會導致牙齦出血是牙齦表面變薄，如果是因為這類原因導致的牙齦出血，在治療方面是比較麻煩的。
治療方法
碰到牙齦出血，去看醫生是必須的，而導致牙齦出血90%是因為牙周疾病，洗牙對牙齦出血能起到預防的作用，但是洗牙並不能夠治療牙周病，只能起到預防和減輕的效果，如果不重視牙齦出血，將會發展成為牙齦炎、牙周炎。不要諱疾忌醫。
外因刺激導致的牙齦出血，建議馬上就醫，並停止外因刺激，喝酒吸菸是適量。全身疾病造成的牙齦出血，則應積極治療，輔助的進行口腔治療。
不論是採用什麼方法來治療牙齦出血，都應遵循科學的原則，切勿輕信所謂的偏方，最好是及時就醫，以免貽誤最佳治療時機。
如何預防
1、學習正確刷牙方式，選用軟硬適合的刷牙，每日刷牙至少兩次，刷牙要輕。
2、使用牙線去除牙縫間的食物殘留以及菌斑。
3、遠離菸草檳榔，合理飲食，多吃香蕉等富含VC的水果。香蕉富含維生素C，可以減少牙齦炎的發生，另外香蕉也能清潔口腔保護腸胃。
4、為了保持牙齦健康，請每年進行洗牙，並接受口腔檢查。
牙齒問題要引起重視，口腔健康與否和我們的心情、身體健康息息相關，發現或感覺口腔或牙齒不舒服，要及時去治療。
